Is cóireáil réasúnta nua é Teiripe Feabhsúcháin Cognaíoch (CRT) le haghaidh anorexia nervosa . Forbraíodh an teicníocht ar dtús d'othair a bhfuil díobhálacha inchinn orthu agus tá sé curtha in oiriúint le déanaí d'othair a bhfuil scitsifréine agus coinníollacha sláinte meabhrach eile ann, lena n-áirítear anorexia nervosa. Is éard atá ann ná cleachtaí meabhrach atá dírithe ar straitéisí cognaíocha agus scileanna smaointeoireachta a fheabhsú trí chleachtas.
Easnamh Cognaíoch
Taispeánann taighde ar othair a bhfuil anorexia nervosa easnaimh chognaíoch orthu . Go dtí seo, aithníodh dhá easnamh cognaíocha bunscoile agus díríodh orthu mar chuid de CRT:
Easpa solúbthachta cognaíocha (an cumas straitéisí meabhrach agus iompair a athrú nó a athrú). Coitianta atá ag daoine a bhfuil anorexia ag smaoineamh go docht le linn géarmhíochaine na breoiteachta agus tar éis athchóiriú meáchain. Féadfaidh sé a léiriú mar rialacha docht maidir le cén bianna is féidir leo a ithe, iompar rialta agus deacracht a dhéanamh ar ilghnéitheú. Nuair a chuirtear isteach ar nósanna, d'fhéadfadh siad a bheith thar a bheith trína chéile.
Fadhbanna le comhchuibheas lárnach (cúis imní le mionsonraí agus easpa aire a bhaineann leis an bpictiúr níos mó). Is minic go mbíonn othair le anorexia ag díriú ar shonraí, ach gan an pictiúr níos mó a fheiceáil. Mar shampla, féadfaidh siad a bheith imní orthu le sonraí cosúil le hábhar calóraí nó le cion saille mír áirithe bia agus nach féidir leo comhthéacs níos mó an ionghabhála cothaithe iomlán a mheas.
Tugann idirghabhálacha CRT aghaidh ar an dá easnamh seo trí dhíriú ar phróiseas smaointe an othair, seachas ábhar a gcuid smaointe. I gcodarsnacht leis na hidirghabhálacha traidisiúnta, ní thugann CRT aghaidh go díreach ar na comharthaí a bhaineann le neamhoird itheacháin , mar shampla imní meáchain agus cruth nó srianadh aiste bia.
Déantar é a sheachadadh i gcónaí mar dhlúthcheangal le cóireálacha traidisiúnta agus níl sé deartha le bheith ina chóireáil neamhspleách le haghaidh anorexia nervosa.
Teiripe um Fheabhsú Cognaíoch agus Neuropsychology
I CRT, tugann an teiripeoir an t-othar isteach ar thascanna neuropsychological, puzzles, cluichí, agus gníomhaíochtaí eile saoil a thugann aghaidh ar sholúbthacht cognaíocha agus / nó comhleanúnachas lárnach. I measc na samplaí de ghníomhaíochtaí neodracha a d'fhéadfaí a úsáid chun solúbthacht cognaíocha a fhorbairt tá:
- Ordú iompair ghnáthaimh a athrú (ie nuair a bhíonn tú réidh le do chuid fiacla a scuabú sula n-athraíonn tú in áit tar éis)
- Branda difriúil den táirge céanna a roghnú (m.sh., soláthar glantacháin)
- Suí in áit difriúil ag am béil
Trí oiliúint inchinn agus gníomhaíochtaí, foghlaimítear scileanna agus straitéisí nua. Soláthraíonn an teiripeoir psychoeducation freisin chun cuidiú leis an othar a gcuid próiseas smaointeoireachta a thuiscint, ag spreagadh an t-othar chun machnamh a dhéanamh ar a bhfeidhmíocht i gcleachtadh cognaíoch agus comhthreomhar a tharraingt ar iompar sa saol fíor.
Is é an dóchas ná go mbeidh an t-othar in ann na scileanna cognaíocha nua a chur i bhfeidhm maidir le cúraimí a bhaineann le hobair trí chleachtadh solúbthachta cognaíocha agus comhchuibheas lárnach sna réimsí níos neodracha seo. Mar shampla, le hoiliúint, d'fhéadfadh siad a bheith níos sásta bianna nua a thriail nó díriú ar chothromaíocht ina bplean béile ar fad agus gan iad a bhaint amach i ndéantús cothaitheach bia amháin.
Bhí trialacha cliniciúla ann maidir le CRT le othair leanaí, ógánaigh agus d'aosaigh le anorexia nervosa. Léiríonn réamhthoras go bhfuil CRT inghlactha ag formhór na n-othar. Toisc nach bhfuil sé dírithe ar ábhar atá ualaithe go mothúchánach, féadfaidh CRT a bheith níos bagairtí d'othair atá an-tinn agus nach bhfuil siad ullamh chun dul i ngleic le saincheisteanna mothúcháin nó athruithe iompraíochta a bhaineann le hithe a ithe. Is cosúil go bhféadfadh CRT éifeachtacht na gcóireálacha traidisiúnta a fheabhsú, laghdú ar chóireáil a laghdú, cumas cognaíocha a fheabhsú, cáilíocht na beatha a fheabhsú, agus comharthaí neamhord itheacháin a laghdú.
Gníomhaíochtaí Is féidir leat triail a bhaint as Baile
Cé nach léiríonn siad CRT foirmiúil, d'fhéadfadh go leor cluichí agus puzzles spraoi cabhrú le solúbthacht cognaíocha agus comhleanúnachas lárnach a mhéadú.
Seo roinnt smaointe maidir le gníomhaíochtaí is féidir leat a dhéanamh sa bhaile:
- Is sraith de bloic patrún é Q-bitz a chuirtear le chéile ar bhealaí éagsúla chun dearthaí a mheaitseáil ar shraith cártaí. Díríonn sé ar chomhtháthú eilimintí.
- Is cluiche cárta é Socraigh a dhíríonn ar eilimintí meaitseála de réir critéir éagsúla (eg scáthú, dath, figiúr, agus roinnt eilimintí). Tugann sé aghaidh ar shocrú aistrithe. Tá sé ar fáil freisin mar app le haghaidh iPhones agus táibléad.
- Is éard atá i gceist le húsáidí malartacha cluiche socraithe ó bhéal a dhúshlánóidh an rannpháirtí úsáidí malartacha neamhchoitianta a úsáid le haghaidh míreanna coitianta. Mar shampla, in áit úll a ithe, d'fhéadfaí é a ghearradh go leath agus a úsáid chun dath stampa ar fhabraic. Is é pointe an chluiche ná breithniú a dhéanamh ar na húsáidí (ní gá duit an úsáid malartach a dhéanamh !)
- Is é an uair a bhíonn Rush bhfreagra loighic agus réiteach fadhbanna atá ar fáil freisin i bhfoirm táibléad. Tugann sé aghaidh ar smaointeoireacht theibí agus ní thagann sé go sainiúil faoi chomhtháthú shocraithe nó lárnach.
- Cuardach focal. Is é fócas an tasc seo díriú ar fhaisnéis ábhartha i gcomparáid le faisnéis nach mbaineann le hábhar, gné de chomhchuibheas lárnach.
Ní ionann Teiripe Cothaitheach Cothaitheach a imirt ar na cluichí seo. Is galar tromchúiseach é anorexia nervosa agus de ghnáth ní foláir cóireáil ó fhoireann gairmithe a éilíonn. Má tá anorexia nervosa nó neamhord itheacháin eile agat nó grá amháin agat, iarr cóireáil ó sholáthraí cóireála cáilithe.
> Tagairtí:
> Dahlgren CL, Rø Ø. (2014). Athbhreithniú córasach ar theiripe feabhais chognaíoch d'fhorbairt anorexia nervosa, staid reatha agus impleachtaí do thaighde agus cleachtas cliniciúil amach anseo. Iris Neamhoird Ithe . 2 (1): 1-12.
> Fitzpatrick, KK agus Lock, JD (2014). Feabhsúcháin Chognaíoch > Teiripe le > Leanaí agus Teagascóirí i Tchanturia, K., Teiripe um Fheabhsú Cognaíoch (CRT) le haghaidh Ithe agus Neamhoird Meáchain.
> Tchanturia, K., Davies, H., Reeder, C., Wykes, T. (2010). Teiripe um Fheabhsú Cognaíoch don Anorexia Nervosa .