Is féidir leat feabhas a chur ar do chumas mothúcháin daoine eile a léamh
Is cuid thábhachtach de chumarsáid neamhbhria é an cumas tuiscint a fháil ar abairtí facial. Mura bhfuil tú ag éisteacht leis an méid a deir duine agus neamhaird a dhéanamh ar an méid atá ag duine an duine sin a insint duit, níl leath leath an scéil agat. Go minic, ní luíonn na focail le mothúcháin, agus braitheann an duine le mothúchán an duine.
Má tá neamhord imní sóisialta ort (SAD) d'fhéadfadh go mbeadh an-deacair agat ag tabhairt aird ar fhrithghníomhartha facial.
B'fhéidir go mbeadh deacracht agat le teagmháil súl nó go léann tú an iomarca i bhfocail dhiúltacha ar aghaidh daoine eile.
Cé go bhfuil sé tábhachtach aird a thabhairt ar fhrithghníomhartha facial, cuimhnigh nach bhfuil a fhios ag an mothúchán in iúl duit an chúis leat. Má bhíonn duine leamh, troma nó díbhreasach d'fhéadfadh sé a bheith ar roinnt cúiseanna - agus níl aon rud le déanamh agat.
Is é an luach atá ag tuiscint na n-abairtí facial ná faisnéis a bhailiú faoin gcaoi a mothú agus a threoraíonn an duine eile do idirghníomhaíocht dá réir sin. Más rud é go bhfuil an chuma ar dhuine a bheith dífhostaithe, d'fhéadfadh sí a bheith tuirseach, agus b'fhéidir go mbeadh sé in am deireadh an chomhrá.
Seo thíos cúig leideanna chun cuidiú leat léamha níos fearr a léamh níos fearr daoine eile.
Mothúcháin Uilíoch
Insíonn taighde ón Dr Paul Eckman dúinn go bhfuil dornán de abairtí uilíocha uilíocha a théann trasna cultúrtha; déanann daoine fiú dall na haonna céanna chun na mothúcháin chéanna a chur in iúl.
Is iad na habairtí uilechoitinne:
- iontas
- eagla
- disgust
- díspeagadh
- fearg
- brón
- sonas
Cleachtais a dhéanamh ar na hamhráin fhéacha a théann leis na mothúcháin seo agus beidh tú níos fearr ag aithint dóibh i measc daoine eile.
Micrimhinmhínithe
Ní luíonn gach abairt facial timpeall ar feadh i bhfad. Glactar le micrea-abairtí iad siúd a théann isteach go tapa agus níl siad beagnach neamhspleách don lucht féachana ócáideach.
D'fhéadfá a bheith ag piocadh suas ar na micrea-abairtí má fhaigheann tú "mothú" faoi dhuine éigin. Ná déan neamhaird ar do gut.
Coisíní
Insíonn eyebrows go leor faoi cad atá ag mothú duine.
Is féidir leo a bheith ...
- ardaíodh agus thoirse (iontas)
- ísliú agus cniotáil le chéile (fearg)
- coirnéil istigh arna dtarraingt suas (brón)
Breathnaigh ar shúile duine chun láimhseáil a fháil ar an dóigh a bhfuil an duine sin ag mothú.
Súile
Is iad na súile iad an t-aon rud a bhíonn ag rá níos mó ná na súile.
D'fhéadfadh siad a bheith
- oscailte leathan (iontas)
- ag stánadh go dian (fearg)
- Tá crinkles na gcosa ag cuibhreann (sásta)
Ina theannta sin, is féidir le daltaí dilated a bheith in ann eagla nó spéis rómánsúil a chur in iúl agus d'fhéadfadh sé go n-éireodh le géarghá a bheith mímhacántach nó strus.
Béal
Caithfidh an píosa deiridh den bhfreagra cuma facial a dhéanamh leis an mbéal. Cuardaigh
- jaw thit (iontas)
- béal oscailte (eagla)
- taobh amháin den bhéal a ardaíodh (fuath)
- coirnéil ardaíodh (sonas)
- coirnéil tarraingthe síos (brón)
Is iad na comharthaí eile a chuardach
- biting liopa (imní)
- liopaí pursed (distaste)
- ag clúdach an bhéil (rud a chuimsíonn i bhfolach)
Seo ach roinnt leideanna chun smaoineamh ort faoi na hamhráin facial a fheiceann tú le linn an chomhrá agus cad a chiallaíonn siad. Má aimsíonn tú go bhfuil an-deacair ag mothú mothúcháin daoine eile trína n-abairtí, b'fhéidir go mbeadh níos mó cleachtais de dhíth ort, nó b'fhéidir go mbeadh deacracht agat ach díchódú a dhéanamh ar a bhfuil daoine eile ag mothú
Má chuireann an neamhábaltacht ort abairtí facial a léamh tú anacair, déan iarracht cabhair ó ghairmí meabhairshláinte a lorg chun an cheist a aithint agus an modh cuí feabhsúcháin a aithint.
> Foinsí:
> Cumann Síceolaíochta Mheiriceá. Léamh Léirithe Facial Emotion.
> Eolaíocht na ndaoine. Conas Fachanna Léitheoireachta a Bhrath: Brath Emotion 101.