Leideanna Chun A Fhógairt Do Fhostóir Go bhfuil SÁ
Is féidir a bheith deacair a rá go bhfuil d'éagmais imní sóisialta ort (FSS) d'fhostóir. Má dhéantar diagnóisiú ort le SAD agus má tá cóireáil faighte agat, ní mór duit cinneadh a dhéanamh cibé acu a d'fhéadfaí a rá nó a rá d'fhostóir (nó d'fhostóir féideartha) faoi do riocht.
Is é an rogha leatsa - is féidir leat a roghnú nochtadh nó gan nochtadh, agus is féidir leat a roghnú cén t-am ar mhaith leat a nochtadh.
Ag cinneadh ar nochtadh
D'fhéadfá a bheith ag iarraidh, "Cén fáth ar mhaith liom mo choinníoll a nochtadh?"
Is féidir leis na cúiseanna a bheith san áireamh
- gan a bheith ag iarraidh coinníoll a "cheilt"
- ag iarraidh oideachas a chur ar dhaoine eile faoin riocht
- ag teastáil socruithe ag an obair
Ag an am céanna, tá bacainní ann maidir le nochtadh, mar shampla an stiogma a bhaineann le riocht sláinte meabhrach agus idirdhealú féideartha ag fostóirí agus bócóirí.
An tAcht um Meiriceánaigh faoi Mhíchumas
Is é an dea-scéal ná go ndéanann an tAcht um Meiriceá le Míchumais (ADA) cosaint ar aon duine aonair a bhfuil míchumas síciatrach acu. Tagann neamhoird imní, agus SAD go háirithe, faoin ainmniúchán seo. Faoin ADA, ní gá duit do mhíchumas síciatrach a nochtadh mura mian leat socruithe a iarraidh san ionad oibre.
Níl aon Nochtadh ag Teastáil
De réir an chomhartha céanna, níl cead ag fostóir féideartha a iarraidh cibé an bhfuil míchumas agat le linn an phróisis fhostúcháin. Féadfaidh siad, áfach, tairiscint poist a dhéanamh go coinníollach ar scrúdú leighis.
Ní mór do gach iarrthóir poist an scrúdú leighis seo a éileamh, ní hamháin iad siúd a bhfuil amhras orthu go bhfuil míchumas acu.
Má aimsíonn d'fhostóir féideartha míchumas le linn an scrúdaithe, féadfaidh sé nó sí fiosrú a dhéanamh faoi nádúr an mhíchumais. Sa chás seo, is fearr a bheith ullamh chun an neamhord a mhíniú go críochnúil agus déanann sé mionsonraí freisin ar na scileanna agus na cumais atá agat a chuirfidh ar chumas tú na riachtanais post a chomhlíonadh.
Imeacht Nochtadh
Leagann an ADA go bhféadfaidh fostaí a riocht a nochtadh ag aon phointe-
- sula gcuirtear i bhfeidhm
- le linn an agallaimh
- tar éis tairiscint poist
- nó ag am ar bith tar éis post a thosú
Is dócha go dtiocfaidh do chúis le nochtadh nuair a shocraíonn tú nochtadh, agus cé a nochtann tú é.
Freastal ar Iarratas
Má tá socruithe speisialta ag teastáil uait le linn an phróisis fruilithe, féadfaidh tú a roghnú labhairt le hacmhainní daonna ag an am sin.
Má theastaíonn uait socruithe uair amháin ar an bpost, mar shampla
- teileachumarsáid
- uaireanta solúbtha
- nó athruithe ar eilimintí den timpeallacht oibre
b'fhéidir go mbeadh sé níos oiriúnaí suíomhanna a phlé go díreach le do mhaoirseoir.
Ar a laghad, ná bí ag fanacht le d'fhostóir a insint faoi do neamhord go dtí go bhfuil sé ró-dhéanach agus go bhfuil d'obair fhulaing. Is dóichí go n-éireoidh le nochtadh a dhéantar go luath agus go deimhin le freagairt dhearfach.
Cé mhéad a rá?
Agus cinneadh á dhéanamh ar nochtadh nó gan nochtadh, ba mhaith leat freisin machnamh a dhéanamh ar an mhionsonraithe ar thuairisc ar do mhíchumas ar mhaith leat a chur ar fáil.
Is diagnóis réasúnta í an SAD, agus b'fhéidir nach mbeadh go leor fostóirí ar an eolas faoin neamhord.
Más é an sprioc atá agat d'fhostóir agus do dhaoine a bhfuil tuiscint níos fearr acu ar na hairíonna a thaithí agat, b'fhéidir gur mhaith leat cur síos a dhéanamh ar SAD agus na teorainneacha a d'fhéadfadh sé a chur ar do shon ag an obair.
D'fhéadfadh sé go mbeadh sé seo úsáideach go háirithe i gcás SAD, ós rud é go bhfaighfeadh daoine d'imní mar neamhlóithreacht nó toilteanach a bheith ina imreoir foirne.
Pleanáil Cad atá le Rá
D'fhéadfadh sé a bheith chomh cabhrach pleanáil a dhéanamh ar an méid atá á rá agat roimh an am. Seo sampla de d'fhéadfadh duine a bhfuil SAD ag rá le fostóir é:
"Ba mhaith liom a rá leat faoi choinníoll gur thug mé neamhord imní sóisialta orm. Fuair mé cóireáil le haghaidh SAD, agus táim ag aisghabháil. Ach, d'fhéadfadh imní a bheith agam le linn feidhmíochta agus cásanna sóisialta. Beidh comharthaí fisiceacha agam, mar shampla lámha a chroitheadh nó a sweating, le linn na n-ionsaithe imní seo. Seo an líon mo theiripeoir ar féidir leo aon fhaisnéis a sholáthar a d'fhéadfadh a bheith ag teastáil uait faoi mo chumas an post a láimhseáil. "
Ag brath ar do chás, d'fhéadfá luaigh socruithe sonracha a d'fhéadfadh cabhrú leat a dhéanamh níos fearr ag an obair.
Dóibh siúd a bhfuil SAD acu, d'fhéadfadh go mbeadh na nithe seo san áireamh
- tuairiscí scríbhneoireachta seachas cur i láthair os comhair grúpa
- cumarsáid a dhéanamh trí r-phost seachas duine go pearsanta
- nó a bhfuil spás oibre príobháideach agat
Go hidéalach, le linn cóireála agus tar éis cóireála, ba chóir duit iarracht gan na cineálacha gníomhaíochtaí seo a sheachaint. Mar sin féin, le linn amanna strus nó má thagann athshuim ar ais, tá sé tábhachtach go mbeadh roghanna agat a ligfidh duit do dhualgais a chomhlíonadh ag an obair. Tá sé de dhualgas ar fhostóirí iarratais a dhéanamh ar shocruithe mura féidir leo a thaispeáint go gcuirfeadh sé cruatan míchuí orthu.
Sa deireadh, ní féidir leat ach cinneadh a dhéanamh maidir le do riocht a nochtadh nó nach ea. Má tá tú ag seiceáil poist, b'fhéidir gur fiú taighde a dhéanamh ar chuideachtaí a fheiceáil cé na cinn atá ar eolas as daoine faoi mhíchumas a ghlacadh.
Má shocraíonn tú i gcoinne nochtadh, déan cinnte go bhfuil tacaíocht eile agat chun cabhrú leat dul i ngleic. Má chinneann tú a nochtadh, tá a fhios agat
- cad é an post atá i gceist
- conas is féidir leat freastal ar na héilimh sin
- agus na socruithe a d'fhéadfadh a bheith ag teastáil uait
An chuid is mó ar fad, bainfidh tú féin eolas faoi SAD agus faoi do chearta san ionad oibre. Déanfaidh sé sin níos éasca duit dul i ngleic le SAD agus tú ag obair .
Léigh Next: Na 10 Jobs Fearr do Dhaoine le Neamhord Imní Sóisialta
Foinsí:
Ionad um Athshlánú Síciatrach, Ollscoil Boston. Ag nochtadh do mhíchumais d'fhostóir. Rochtain ar 31 Eanáir, 2016.
Coimisiún Deiseanna Fostaíochta Comhionannais na Stát Aontaithe. Fíricí faoi Acht na Meiriceánaigh faoi Mhíchumas. Rochtain ar 31 Eanáir, 2016.