Scéal Réamhfhágálaí do Dhídeanaithe amháin
Is dian é an andúile a bheith i nitotín beating, ach nuair nach bhfuil tacaíocht agat siúd atá thart timpeall ort toisc nach bhfuil a fhios acu go gcaitheann tú tobac, déanann sé an tasc an-deacair.
Léiríonn an cuntas seo de bhua scéal rúnda amháin an strus a thagann leis an gcríoch agus leis an tacaíocht a thugann pobal ar líne ar an mbóthar chun aisghabháil.
Fágtar comhghairdeas le ball den fhóram um Chaitheamh Tobac faoi Nope55 mar aon le mo bhuíochas as a scéal a roinnt anseo.
Thosaigh mé ag caitheamh tobac nuair a bhí mé 12 mbliana d'aois - pacáistí de thoitíní a cheannach le mo airgead bealaigh páipéir.
D'fhás mé suas in am nuair a bhí caitheamh tobac inghlactha i gcoitinne.
Deataigh mo thuismitheoirí araon, ach deir m'athair más rud é go ndearna sé riamh caitheamh tobac orm, go ndéanfadh sé cairtín iomlán deataigh dom agus mar sin bheadh mé chomh tinn agus ní bheadh mé ag iarraidh tobac a chaitheamh arís.
Ar an drochuair, níor rug mé riamh agus lean mo chaitheamh tobac. De réir mar a deataigh gach duine thart timpeall orm, ní fhéadfadh duine ar bith boladh air.
Bhí mé go luath sa scoil ard ag caitheamh pacáiste in aghaidh an lae - ag caitheamh mo chuid ama lóin sa seomra folctha leis an "páistí fionnuar" eile.
Gach duine de mo chairde deataithe agus sa choláiste, d'fhéadfá fiú deataigh i léachtaí. Chuaigh an saol ar aghaidh agus bhuail mé mo fhear céile amach anseo. Bhí sé ag frith-chaitheamh tobac agus mar sin dúradh liom go raibh mé ag smocadh sóisialta, (má tá rud ar bith ann) ag ceann amháin ag páirtithe srl. Ní raibh a fhios agam go raibh mé thar phacáiste ina chaitheann tobac an lae ansin.
Ba mhaith liom stop a chaitheamh dhá uair an chloig sula dtéann sé abhaile, taispeáin mé arís agus arís eile sa lá agus d'athraigh mé mo chuid éadaí níos tapúla ná mar a d'fhéadfainn iad a nigh.
Folaigh mé pacáistí toitíní i stocaí a bhí i gcúl na n-tarraiceán, ag bun an fhuasaire éadaí, nó i bpócaí cótaí ar ais sa chlóiséad. Ní raibh fuamhar agam riamh - úsáid mé na sleamhnáin a ghlanadh i dtuáillí páipéar fliuch, cuir iad i málagáin agus iad a chaitheamh i mboscaí ag siopaí.
Go gairid bhí mé i mo tríochaidí agus bhí beagnach gach duine a raibh a fhios agam stopadh ag caitheamh tobac.
Bhí siad ag iompar clainne nó a stopadh toisc go raibh a dtuismitheoirí tinn ó ghalair a bhaineann le tobac .
Lean mé ar aghaidh mar ní shíl mé go raibh mé láidir go leor chun éirí as agus bhí mé fós óg.
D'éirigh liom stop a chur le mo bheirt toirchis ach thosaigh mé arís go gairid ina dhiaidh sin. Dúirt mé le gach duine nach ndearna mé deataigh mar a bhí mé náire orm go raibh mé chomh lag . Rinne mé breathnú ar mo chuid cinn beag agus smaoinigh "Ní mór dom éirí as dóibh - is gá dóibh a máthair timpeall."
Thosaigh mé ar an iarracht ar dtús a bhí agam sa bhliain 2003. Úsáid mé Zyban agus ghlac mé go hiomlán leis an áiteamh a chaitheamh tobac. Bhí sé beagnach ró-éasca. Ní dhearna mé aon obair bhaile agus bualadh strus agus bam go luath - stad mé sa siopa agus deataigh pacáiste iomlán an lá sin. Dúirt mé liom féin - " Fágfaidh mé scor arís go luath. "
Bhí fuath orm a bheith ina smoker closet.
Bhí eagla orm ar laethanta saoire teaghlaigh mar ní raibh mé in ann deataigh. Ghuair mé deireadh seachtaine ós rud é go raibh gach duine timpeall. Rinne mé turais gan chríoch ar an siopa ionas gur féidir liom stop a chur ar an mbealach agus go tobac. Agus is measa ar fad, thug mé airgead do na páistí uaireanta chun dul go dtí na scannáin ionas gur féidir liom fanacht sa bhaile agus deataigh. Sheachain mé fiacha uathu má tháinig siad abhaile go luath mar a fhios agam go bhfuarthas amach.
Is dóigh liom uaireanta go gcaithfeadh daoine deataigh toitíní a bheith orm, ach níor ghlac duine ar bith riamh.
Réimse tapa go dtí 2009. Is ea, thug sé an oiread sin an triail a bhaint as an dara huair. Ba mhaith leat smaoineamh, ós rud é go raibh dhá thuismitheoir agam bás laistigh de naoi mí dá chéile mar gheall ar ghalair a bhaineann le tobac , ba mhaith liom éirí as a chéile níos luaithe, ach rinne an strus mé níos mó deataigh.
An uair seo bhain mé úsáid as teiripe athsholáthair nicotín . Ní raibh sé chomh héasca le Zyban, ach rinne mé bainistíocht ar feadh cúpla seachtain. Ansin bhuail an strus agus bhí an carr ar thiomáint uathoibríoch chuig an siopa le pacáiste a cheannach arís.
Bhí mé ag fáil buartha anois faoi stopadh. Bhí a fhios agam nach raibh géineolaíocht ar mo thaobh agus go raibh mé ag dul in aois nuair a theastaigh uaim rud éigin a dhéanamh go luath. Ach bhí cúis ann riamh cén fáth nach mbeadh an lá inniu nó an mhí seo ag obair mar bhí rud éigin ar siúl i mo shaol.
Ansin lá amháin bhí mé ag déanamh obair dheonach agus ba ghá duine éigin a ghlacadh chuig an ospidéal le haghaidh teiripe radaíochta. D'fhéach sí thart ar 65 agus bhí sí an-íogair agus níorbh fhéidir a labhairt.
Dúirt sí liom a haois agus go raibh ailse scamhóg agus go raibh críochfort aige. Freaked mé go hiomlán amach. Bhí sí níos óige ná mé agus bhí níos lú bliain deataithe agam agus níos lú toitíní ná mar a rinne mé.
Chuaigh mé abhaile, deataigh toitín deiridh agus scrios mé an pacáiste. Scoir mé googled ar ghrúpaí ar líne agus fuair siad an fóram seo. Ó shin i leith ní fhéach mé ar ais riamh.
Úsáid mé teiripe athsholáthair nicotín le linn na chéad mhí agus bhí sé deacair, ach ní raibh sé chomh crua agus a cheap mé. Rinne mé mo chuid obair bhaile agus léigh Allen Carr gach lá. Tá sé fós i mo nightstand. Thug an meascán seo go léir liom go dtí seo, saor ó thobac bliain amháin, agus scaoileadh mé ó phríosún na n- andúile nicotín agus an saol dúbailte uafásach a bhí i gceannas orm.
Buíochas le gach duine a chuidigh liom ar an mbealach, agus do na daoine sin uile a thugann aire do dhuine gan duine a bheith ina gcónaí ar an taobh eile den domhan. Bhí an dá mhí anuas dúshlánach domsa mar atá mé ag maireachtáil ar oileán eile ó mo theaghlach ag déanamh teach suas - níl aon teilifís, troscán, cuisneoir, ríomhaire, srl Taispeánann an tubaiste na crith talún fós, bhí mo theach san áireamh. Ach fanfaidh mé saor ó thobac.
Kia Kaha (Maorais chun fanacht láidir)