Athruithe Beatha Féadfaidh Comharthaí OCD Tuairisceán a Thosú
Forbhreathnú
Is bean 32 bliain d'aois é Callie a diagnóisíodh le OCD ag aois 7. Tá bainistíocht déanta aige ar an gcoinníoll go rathúil le cógais don chuid is mó dá saol. Le déanaí, thosaigh Callie arís agus arís eile i gcomharthaí OCD. Thuairiscigh sí go bhfuil sí fós ag glacadh a cógas mar a d'ordaigh sí, ach tá roinnt aistrithe suntasacha tar éis a bheith aige le sé mhí anuas.
D'iarr Callie teiripe chun cabhrú léi a shórtáil amach cad atá ar siúl ina saol agus smacht a fháil ar a OCD.
Tá Callie scartha le déanaí óna fear céile de 8 mbliana. Tá coimeád faoi choimirce dá bheirt leanaí, aois 5 agus 7. Chinn Callie agus a fear céile an príomháit chónaithe a choinneáil chun cosc a chur ar na páistí ó dhá theach a bhogadh gach seachtain. Ina áit sin, fanann Callie sa bhaile leis na páistí seachtain amháin, téann sé ansin chuig teach a dtuismitheoirí an tseachtain seo chugainn agus fanann a fear céile leis na páistí sa bhaile. Fill sí ag deireadh na seachtaine, agus ansin bogann sé ar ais go dtí teach a tuismitheoirí ag deireadh na seachtaine sin.
Cé gur cosúil go n-oibríonn an comhaontú seo go maith do na páistí, tá sé ag glacadh le dochtúir mhothúchánach ollmhór ar Callie. Tá deacrachtaí codlata aige, athruithe giúmar, imní méadaithe agus comharthaí 'nua' OCD. Tuairiscíonn Callie go bhfuil sé deacair ag díriú ar an obair, rud a fhágann go bhfuil deacracht ag teacht suas le spriocdhátaí agus ualach oibre.
Mar thoradh air seo tá mothúcháin ar neamhchinnteacht, eagla agus náire a éiríonn le sean-streachailt le mothú nach bhfuil sí 'maith go leor'.
Tuairiscíonn Callie freisin go n-imíonn an t-am a chaitheamh as a cuid páistí agus a bhaile eagla agus amhras faoi cé chomh maith agus a mbíonn cúram orthu nuair nach bhfuil sí ann. D'fhorbair sí gnáthamh do na páistí agus creideann sí go bhfuil struchtúr agus comhsheasmhacht riachtanach do thuismitheoireacht mhaith.
Tá a fhios ag Callie nach bhfuil a fear céile níos lú eagraithe agus leanúnach ná sí, go háirithe nuair a thagann sé le bainistíocht tuismitheoireachta agus teaghlaigh, dhá cheann de na fadhbanna is mó acu mar lánúin.
Nuair a bhíonn sí ar shiúl ó na páistí agus ón mbaile, tá Callie ag smaoineamh ar smaointe iontrála maidir lena n-áit. Iarrann sí a fear céile go leor le linn an lae chun rudaí a chur i gcuimhne dó a bhfuil eagla air go ndéanfaidh sé dearmad. Sa tráthnóna, glaonna sí cúpla uair gach uair an chloig chun a fháil amach conas a bhíonn rudaí ag dul agus a fháil cinnte óna fear céile go bhfuil sé ag leanúint leis an 'phlean' a d'fhág sí dó i sonraí eisceachtúla.
Stair
Thuairiscigh Callie go raibh comharthaí OCD á thaispeáint mar leanbh óg . D'éiligh sí leibhéal ard ordú ina timpeallacht chun mothú slán. Bhí measúnú déanta ag tuismitheoirí Callie ag moladh a múinteoirí Kindergarten mar gheall ar a riachtanas a bheith cinnte go leanúnach agus rudaí a eagrú agus a shocrú sa seomra ranga. Mar gheall ar an tuairim, d'eascair imní tromchúiseach agus brú ar aon athrú ar a gnáthamh sa bhaile nó sa scoil.
Ní raibh an síceolaí a rinne an ceallraí tástála achomharc a dhéanamh le Callie a dhiagnóiseadh ag aois a ceathair. Thug sé diagnóis shealadach di ar 'OCD is dócha' agus d'oibrigh sé go dlúth le Callie, a tuismitheoirí agus a múinteoirí le linn a chéad cheithre bliana den scoil.
Sa cheathrú grád, d'athraigh Callie scoileanna agus síceolaithe. Bhí an t-aistriú seo an-deacair di, mar a bhí caillteanas smacht ar a timpeallacht. Tugadh diagnóis daingean uirthi d'OCD agus thosaigh sí ag glacadh cógais. Bhí coigeartuithe cógais déanta ag sí thar na blianta, ach ní raibh cógais ann ach amháin le linn toirchis, am a thug sí síos mar 'maddening'.
Idirghabháil
Tháinig Callie chun teiripe chun cabhair a fháil lena smaointe boga ("Níl na páistí ceart go leor / sábháilte / go maith - táimid ag maireachtáil a saol lenár neamhréireachtaí.") Agus gníomhartha éigeantacha (ag iarraidh a fear céile, an scoil, an nanny mórán uaireanta lá chun a dhearbhú go raibh na páistí ag fáil na rudaí a theastaigh uait ag an nóiméad sin).
Chonaic Callie freisin a síciatraí le haghaidh meastóireachta cógais . Choigeartaigh sí dáileog Prozac agus Trazadone, agus chuir sé PRN Lorazepam leis i rith an lae.
Bhí teiripe comhdhéanta de CBT (teiripe iompraíochta cognaíocha) a raibh cosc freagartha / deasghnátha san áireamh. Tháinig Callie níos mó in ann 'gan a fhios' a fhulaingt má bhí na páistí ceart go leor le himeacht ama. Ar dtús, leagamar síos amanna ainmnithe dá fear céile agus don ninéar chun seiceáil a dhéanamh léi mar a bheadh an chuid is mó de na tuismitheoirí nuair a bhí siad as a gcuid leanaí (roimh an scoil, tar éis na scoile agus roimh an leaba). Labhair Callie leis na páistí gach maidin sula ndeachaigh siad ar scoil chun go mbeadh siad ag iarraidh lá maith dóibh agus a rá leo gur breá léi iad. Tar éis na scoile, chuaigh siad i mbun cainte chun labhairt faoin lá agus pleananna don tráthnóna. Roimh an leaba, d'iarr siad uirthi oíche mhaith a rá. Níor thug sí glaoch orthu ná na daoine fásta a bhí freagrach as iad.
Le himeacht ama, bhraith sí níos lú imníoch idir glaonna seiceála. Bhí cuid mhór dá teiripe i gceist le creideamh neamhréasúnach dúshlánach agus féin-labhairt diúltach. Nuair a thosaigh sí ag iompar imní, dhírigh sí ar a 'bhileog cheat' a rinne cur síos ar cheisteanna chun dúshlán a dhéanamh ar a chuid smaointe suaimhneacha agus chuir sé i gcuimhne di go raibh a leanaí breá gan 'struchtúr foirfe' san am atá thart.
Chuaigh sí isteach i ngrúpa féinchabhrach do mhná le OCD freisin. Ansin d'fhoghlaim sí bealaí chun í féin a mhealladh nuair a bhraith sí ar éigean teacht ar an bhfón. Thosaigh Callie ag smaoineamh ar smaointeoireacht intinne. Trí mheabhrach a chleachtadh trí huaire in aghaidh an lae ar feadh 5-10 nóiméad, d'fhoghlaim sí a bheith níos mó ar an eolas faoi a timpeall, ag foghlaim ina céadfaí agus ag smaoineamh gan smaoineamh.
Torthaí
Laistigh de shé mhí, bhí Callie ag caint go maith gan cógais. Bhain sí úsáid as a cógais frith-imní sa lá an-annamh, agus lean sí ag glacadh Prozac laethúil. Tháinig a feidhmíocht oibre ar ais go gnáth. Thosaigh sí ag tógáil saol le cairde agus taitneamh as a 'seachtainí' aici ó thuismitheoireacht lánaimseartha níos mó mar thoradh air sin.
Lean sí ag cleachtadh aireach gach lá, a chreideann sí gurb é an teicníc is éifeachtaí do OCD. Lean na glaonna seiceála ar aghaidh trí huaire sa lá, agus chuir siad na glaonna le athair na bpáistí ar a seachtaine ar shiúl chun a bheith páirteach ann.
Machnamh
An bhfuil deacracht agat ligean a ligean? An bhfuil imní ort faoi do leanaí / leanaí nuair nach bhfuil siad in aice láimhe? An bhfuil tú ag streachailt leis an smaoineamh a bheith ina thuismitheoir neamhfhoirfe? Nó ligean do dhaoine eile i do shaol leanaí a gcuid a dhéanamh gan cur isteach? Más amhlaidh, déan do chuid smaointe anseo - inis dúinn cad a d'oibrigh leat chun aghaidh a thabhairt ar na saincheisteanna seo.