D'fhéadfadh sé a bheith deacair a dhíspreagadh an bhfuil do chuid comharthaí panicky "gnáth" nó, in áit, comhsheasmhach le hionsaithe scaoilte sainmhínithe go cliniciúil.
Critéir le haghaidh ionsaithe Scaoill agus Neamhord Scaoill
Is éard atá i n-ionsaithe scaoill scaireacha ná gnéithe sainráite neamhord scaoll, cé go ndearnadh roinnt athruithe sa diagnóis de réir an DSM-5 .
Is éard atá i neamhord na n-ionsaí ná neamhord imní marcáilte ag ionsaithe scaoilte agus bothersome scaoill.
Chun na critéir maidir le neamhord scaoll a chomhlíonadh, caithfear ceann amháin de bheirt iompar a dhéanamh thar thréimhse aon mhí amháin ar a laghad: Eagla leanúnach agus marcáilte ar ionsaí scaoill sa todhchaí, nó athrú ar iompraíocht duine atá deartha chun na hionsaithe a sheachaint.
Is éard atá i n-ionsaithe scaoilte ná mothúcháin tobann agus dian sceimhlitheoireachta, eagla nó tuisceana, gan an baol iarbhír a bheith ann. De ghnáth, tarlaíonn na hairíonna de ionsaí scaoill go tobann, buaic laistigh de 10 nóiméad agus ansin bíonn siad ina dhiaidh sin. D'fhéadfadh roinnt ionsaithe a bheith níos faide, áfach, nó d'fhéadfadh go dtarlódh siad i ndiaidh a chéile, rud a chiallaíonn sé deacair a chinneadh nuair a chríochnaíonn ionsaí amháin agus tosaíonn ceann eile.
Cineálacha ionsaithe Scaoill
Tá dhá phríomhchineál ionsaithe scaoill ann:
- Gan choinne - Tarlaíonn ionsaithe scaoilte gan choinne go tobann gan aon seachtracha seachtracha nó inmheánacha. I bhfocail eile, tharlaíonn siad gan staid eagla nó smaoinimh nó mothú eagla. Is cosúil go dtarlódh siad "as an gorm" nuair a bhíonn duine ar scor go hiomlán.
- Bhíthar ag súil - Tarlaíonn go dtiocfaidh ionsaithe scaoill ionchais nuair a bhíonn duine faoi lé ar chás a bhfuil eagla orthu. Mar shampla, b'fhéidir go mbeadh ionsaí scaoilte ag duine ar a bhfuil eagla eitilte tar éis a bheith ina suí i bplána nó le linn éirí de thalamh.
Tá ionsaithe scaoilte gan choinne níos coitianta i measc daoine a bhfuil neamhord scaoll orthu, ach is féidir le daoine an dá chineál scaoll a fháil.
Comharthaí Fhisiceacha agus Mhothúchánach d'ionsaithe Scaoill
De réir an DSM-5, bíonn ceithre nó níos mó de na hairíonna seo a leanas ina shainmhíniú ar ionsaí scaoill:
- Palpitations, pounding croí, nó ráta croí luathaithe
- Sweating
- Trembling nó crith
- Braiteachtaí giorra anála nó mothú
- Mothú tócála
- Pian cófra nó míchompord
- Nausea nó anacair bhoilg
- Feeling dizzy, unsteady, lightheaded, nó faint
- Mothúcháin neamhréireachais ( díghrádú ) nó a bheith scoite ón duine féin (dí-phearsanú)
- Eagla ar rialú a chailliúint nó ag dul ar mire
- Fear ar bháis
- Numbness nó sintlinging (paresthesias)
- Cailíní nó sreabhadh te
Is féidir go nglacfar le haon ionsaí scaoilte -symptom láithreach níos lú ná ceithre cinn de na hairíonna thuas. D'fhonn diagnóis neamhord scaoll a dhéanamh, ní mór d'ionsaithe scaoilte spontáineacha a bheith i láthair.
Dlúth Comharthaí ionsaithe Scaoill
Is minic a bhíonn na hairíonna de ionsaí scaoill chomh dian agus is minic a thuairiscíonn siad gurb iad an fulaingt an taithí is measa dá saol. Tar éis ionsaí scaoll a bheith aige, d'fhéadfadh go leanfadh an duine ar imní mhór ar feadh roinnt uaireanta an chloig. Níos minice ná mar a tharlaíonn, bíonn imní leanúnach ag an eachtra scaoll faoi ionsaí eile.
Níl sé neamhghnách go gcaithfí a leithéid de imní agus eagla go dtarlóidh athruithe iompraíochta leis an dóchas go n-éireoidh ionsaí eile.
D'fhéadfadh forbairt agoraphobia a bheith mar thoradh air seo, rud a chuireann casta ar aisghabháil agus teorainníonn sé ar chumas an duine feidhmiú i ngníomhaíochtaí laethúla is gnách.
An tábhacht a bhaineann le Cóireáil a fháil
Is féidir le hairíonna an neamhord scaoll a bheith scanrúil agus a d'fhéadfadh a bheith mí-úsáid, ach is neamhord inoibrithe é, agus gheobhaidh an chuid is mó daoine faoiseamh suntasach le hidirghabháil theiripeach . Tosaíonn an chóireáil a luaithe tar éis an neamhord scaoll a thosú, beidh na comharthaí níos luaithe laghdaithe nó imíonn siad. Mar sin féin, is minic a fheiceann fiú iad siúd a bhfuil comharthaí fadtéarmacha feabhsaithe acu le cóireáil, agus is féidir leis an chuid is mó go leor de na gníomhaíochtaí a d'éirigh leo a chur ar aghaidh arís.
Tábhacht an Diagnóis chruinn
Is féidir le neamhord scaoill imoibriú a dhéanamh agus a chomhdhéanamh le go leor neamhoird leighis agus síceolaíocha eile, agus an-tábhachtach a dhéanamh ar dhiagnóisiú cúramach. Mar shampla, mar a bhíonn eagla ar roinnt daoine go bhfuil briseadh croí le linn neamhord scaoill ina shíompóim de dhrochfhocail, d'fhéadfaí drochthiagnóis a dhéanamh ar arritimias cairdiach athfhillteach (rithimí croí neamhghnácha) mar neamhord scaoll.
Go dtí go ndéantar diagnóis ar neamhord scaoll, agus toisc go bhfuil go leor de na hairíonna fisiciúla, tá go leor daoine déanta go minic go dtí an seomra éigeandála. Go deimhin, meastar go bhfuil idir 20 agus 25 faoin gcéad de chuairteanna seomra éigeandála le haghaidh pian cófra mar gheall ar ionsaithe scaoill, agus is minic a bhíonn na daoine a thugann cuairt ar an seomra éigeandála níos mó ná ocht n-uaire in aon bhliain amháin ag fulaingt ó ionsaithe scaoilte ná an daonra i gcoitinne.
Dá bhrí sin, tá gá le diagnóis chruinn ar neamhord scaoll ón dá thaobh. Tá gá le stair chríochnúil agus fisiceach chun "déan cinnte nach bhfuil aon rud ar chailliúint" agus chun cosc a chur ar ionsaithe scaoill trí thrámaí cuairteanna seomra éigeandála a chur leis an meascán.
An Líne Bottom
Is féidir le hionsaithe scaoilte a bheith go híorúil, ach tá cabhair ar fáil. Is riocht an-chóireáilte é neamhord scaoill. Ar an drochuair, mar gheall ar an stiogma meabhairshláinte, agus b'fhéidir go bhfuil roinnt náire i measc na ndaoine a thug cuairt ar an seomra éigeandála go minic, déantar moill ar an diagnóis go minic.
Má tá comharthaí na n-ionsaithe scaoilte nó an neamhord scaoll ort, fiú mura gcomhlíonann do chuid comharthaí na "critéir" atá liostaithe thuas, labhair go hoscailte le do dhochtúir. Is féidir le neamhord scaoilte tionchar a imirt ar gach réimse de do shaol, ach bíonn go leor daoine ag brath go mbraitheann a saol mar a chuirtear ar ais iad nuair atá siad ag lorg cóireála.
Foinsí
Imai, H., Tajika, A., Chen, P., Pompoli, A., agus T. Furukawa. Teiripí Síceolaíocha Idirghabhálacha Cógaseolaíocha os a chionn le haghaidh Neamhord Panic le Agoraphobia i nDaoine Fásta nó gan iad. Bunachar Cochrane de Léirmheasanna Córasacha . 2016.
Zane, R., McAfee, A., Sherburne, S., Billeter, G., agus A. Barsky. Neamhord Panic agus Úsáid Seirbhísí Éigeandála. Leigheas Éigeandála Acadúil . 2013. 10 (10): 1065-9.