Scríobh síos na rudaí Tá tú buíoch as gach lá
Is bealach dearfach agus éifeachtach é an saol a bhaineann le daoine, rudaí agus imeachtaí i do shaol a fhorbairt chun an athléimneacht mhothúchánach a neartú agus strus a laghdú, i measc rudaí eile. Déanann iris buíochas a chothabháil go bhfuil sé éasca a fháil ar an nós díriú ar an dearfach i do shaol agus buntáistí a bhaineann le iriseoireacht a bhaint amach freisin .
Conas Oifig Tosaithe a Thosú
Seo a leanas céimeanna simplí chun iris buíochas a chothabháil, rud is uirlis úsáideach do bhainistiú struis.
- Déan cinneadh ar Iris. B'fhéidir gur mhaith leat do iris a choimeád ar líne nó i bhfoirm pháipéir. Agus cinneadh á dhéanamh ar an modh irise a úsáid , smaoineamh ar:
- Cibé ar mhaith leat cineál nó cló. Má chaitheann tú an lá ar fad ar an ríomhaire, d'fhéadfadh go mbeadh athrú maith ag scríobh ar pháipéar.
- Más mian leat an chuid is mó de do chuid scríbhneoireachta a dhéanamh. An mbeidh tú ag iarraidh irise sa leaba roimh chodladh? An féidir leat cúpla nóiméad a ghoid ina n-aonar sa chnoc gach oíche?
- Cibé an bhfuil príobháideacht mar cheist a d'fhéadfadh difear do chinneadh. Coinnigh i gcuimhne nach bhfuil ríomhaire go hiomlán slán, go háirithe bogearraí próiseála focal ar líne. Mar an gcéanna, d'fhéadfadh sé go mbeadh do ríomhaire glúine níos fearr dá mba mhaith leat do chuid smaointe a choinneáil príobháideach i do theach.
- Cinneadh ar Chreat. Tá roinnt bealaí ann gur féidir leat do chuid iontrálacha irise a struchtúrú. Déan cad é is fearr leat agus é a athrú suas más gá duit. Is í an phríomh-smaoineamh é féin a chur isteach in áit mhachnamh agus buíoch.
- Is féidir leat míreanna tuairisciúla fada a scríobh faoi na rudaí a thaitníonn leat i do shaol laethúil.
- Is féidir le do iris buíochas a bheith go hiomlán de liostaí.
- Is féidir leat líon réamhshocraithe nithe in aghaidh an iontrála (10 in aghaidh an lae, mar shampla) a scríobh.
- Is féidir leat a réiteach ach scríobh faoi cibé is cosúil go díreach ar feadh lá áirithe.
- Tiomantas Chun Sceideal A. Gné thábhachtach de rath fadtéarmach an iris do bhuíochas ná an minicíocht a úsáideann tú é.
- Is fearr is fearr a bheith mar aidhm agat uair sa lá nó arís agus arís eile sa tseachtain ar dtús, ach ligeann tú seomra áirithe má bhíonn gnóthach gnóthach agat.
- Ba mhaith leat tiomantas a dhéanamh a choinníonn tú spreagadh chun scríobh, fiú mura bhfuil tú i gcónaí ar an mothú mar is féidir leis an gcleachtadh seo cabhrú le do ghiúmar a athrú .
- Ní thugann deis duit do sceideal a bheith chomh docht sin go dtuigfí tú an plean iomlán a thabhairt suas má tá tú ag sleamhnú suas uair nó dhó.
- Just a Choinnigh Scríbhneoireacht. Fágann a lán daoine go n-athraíonn a n-iomláine dearcadh nuair a bhíonn iris buíochas á choinneáil acu ar feadh tamaill. Is minic a thugann siad faoi deara rudaí ar fud an lae gur mhaith leo a bheith san iris, rudaí nach mbeadh faoi deara ar shlí eile.
- Chun dearcadh níos dóchasach a choinneáil, bí cinnte go scríobhfaidh tú go rialta.
- Má fhaigheann tú féin gan bac a chur le laethanta le minicíocht mhéadaithe, déan cinnte i gcuimhne duit féin cén fáth go bhfuil an iris buíochas á choinneáil agat sa chéad áit.
- Bí buíoch go bhfuil tú in ann teacht ar ais ar an gcineál scríbhneoireachta arís ag am ar bith is mian leat. Bain sult as!
4 Leideanna le haghaidh Iriseoireachta Go raibh maith agat
- Is minic a bhíonn na huaireanta taitneamhachtaí is éifeachtaí nuair a scríobhann tú faoi thrí mhíre ag deireadh gach lae. Tá sé seo rialta go leor agus simplí go leor chun a bheith in ann agus scríobhann sé ag deireadh an lae na sochair is fearr a thabhairt.
- Cuimhnigh gur mhaith leat do chuid iontrálacha irise a léamh sa todhchaí. D'fhéadfadh sé seo a bheith iontach mar phiocadh suas nuair a bhíonn tú ag mothú go bhfuil tú ag béim nó ag brón orm.
- Déan turgnamh leis na cineálacha rudaí a scríobhann tú faoi. Má fhaigheann tú féin i gcónaí ag trácht ar na rudaí soiléire ("Táim buíoch as mo chuid páistí") gach lá, dúshlán a thabhairt duit féin chun na rudaí súgartha a fhógairt ("Inniu bhí cón uachtar reoite caramel agam, agus bhí sé iontach!")
- Cuimhnigh nach gá gach buíochas a shábháil don iris. Inis do dhaoine i do shaol cé mhéad atá tú buíoch as dóibh. Ó dhaoine i do theaghlach le cléirigh díolacháin agus le fostaithe poist a dtéann tú i do lá, is maith le gach duine a fhios go bhfuil siad buíoch as. Féadfaidh a n-imoibrithe dearfacha cabhrú leat a chur i giúmar dearfach freisin!