Cuidiú le Daoine Le ADD chun Féin-Leigheasú a Stopadh

Is féidir an saol a dhéanamh an-deacair a dhiúltú nó a mhainneachtain. D'fhéadfadh roinnt daoine fásta sa chás seo dul chuig alcól , marijuana nó substaintí eile le " féin-leigheas ." Uaireanta laghdaíonn na substaintí seo an tsaoil agus is féidir iad a bheith ina suaimhneas agus ag scíth a ligean. Déanann sé beagán níos fearr dóibh - más rud é ach amháin don ghearrthéarma.

Ní thabharfaidh sé, áfach, comharthaí ADHD agus saincheisteanna feidhmiúcháin a bhaint nó a athrú agus cruthaíonn sé trioblóide san fhadtréimhse sa deireadh.

Is minic a bhíonn dúshlán mór ag féachaint ar phleanáil don fhadtéarma, áfach, dóibh siúd a bhfuil ADHD orthu.

Is minic a úsáideann daoine ar mian leo éalú nó an frustrachas, an díomá agus an náire a mhothaíonn siad ó shaolré ADHD gan aithint agus neamhchóireáilte a úsáid go coitianta. Tríd an mhian seo a bhraitheann níos fearr, téann daoine suas le fadhbanna níos mó dóibh féin nuair a dhéanann siad mí-úsáid substaintí. Gortaítear caidrimh. Cuireann na poist agus na gairmeacha marthanais nó teipeann orthu. Airgeadas ag fulaingt. Pléann féin-mheas tuilleadh. Bíonn sé ina thimthriall gan chríoch ar an duine aonair, chomh maith lena ngaolta.

Conas is féidir le Cóireáil Cabhair

Is féidir leis an ADHD , áfach, saol difríochta a dhéanamh. Nuair a dhéantar na hairíonna a bhainistiú níos fearr agus go dtéann duine éigin faoi smacht éigin ina saol, is lú an seans go mbainfidh siad go héasca ar marijuana nó alcól chun a gcuid fadhbanna a éalú. Mar sin féin, i gcásanna áirithe, beidh cóireáil speisialaithe ag teastáil ó dhuine le haghaidh mí-úsáid substaintí freisin.

Ar bhealach ar bith, spreag do chara amháin chun teagmháil a dhéanamh le dochtúir le haghaidh cóireála. Má tá drogall air, b'fhéidir go mbeadh sé ar oscailt cruinniú díreach le dochtúir chun na roghanna atá ar fáil a phlé. B'fhéidir go mbeadh sé sásta triail a bhaint as "tréimhse trialach" de chóireáil. D'fhéadfadh sé a bheith ann, nuair a bhíonn taithí níos mó aige ar a chuid comharthaí agus giúmar, leanfaidh sé ar aghaidh.

Conas is féidir le do thacaíocht cabhrú leat

Is minic gurb é ceann de na rudaí is bríomhar ná go bhfuil do mhuintir ag streachailt, rud a d'fhéadfadh a bheith níos fearr a bheith ag rudaí, agus fós ag mothú gan athruithe a dhéanamh. Uaireanta mar gheall ar dhiúltú nó míthuiscintí nó fiú míchumas a bhrath go soiléir ar an méid atá ar siúl, ní dhéanfaidh duine a dteastaíonn cúnamh é a lorg.

Bíodh a fhios ag do ghrá amháin go bhfuil grá agat air agus go bhfuil sé ann dó. Comhroinn faisnéise uaidh faoi ADHD trí earraí a phriontáil, roinnt leabhair faoi ADHD a roinnt, agus nasc a dhéanamh chuig láithreáin ghréasáin cabhracha. B'fhéidir go mbeadh sé sásta freastal ar ghrúpa tacaíochta ADHD do dhaoine fásta áitiúla agus éisteacht ó dhaoine eile a bhí sa chás seo agus fuair siad amach trí chóireáil agus naisc dearfacha.

Uaireanta, is féidir an deacrachtaí ceart a aimsiú idir spreagadh agus "brú" a bheith deacair, áfach, tá sé riachtanach faisnéis agus oideachas a sholáthar faoi ADHD. Is é an rud is mó a fhios agat agus a thuigeann an grá atá ag do mhuintir, an rud is fearr a bhraitheann sé faoi féin agus a dheiseanna chun rath a fháil.