Nuair a chomhlíonann tú duine éigin nua, an bhfuil tú ar cheann de na daoine sin a scaoileann sonraí pearsanta pearsanta agus pearsanta ar do shaol láithreach? Nó an bhfuil duine ar bith agat a shealbhaíonn an fhaisnéis sin ar ais agus nach scaireann sé ach na hábhair dhomhanda príobháideacha tú féin le cúpla roghnaithe? Tugtar an nochtadh féin duit mar gheall ar roinnt sonraí pearsanta a bhaineann le do shaol - do mhothúcháin, do smaointe, do chuimhní , agus do rudaí eile den sórt sin.
Má bhíonn claonadh ort go leor a roinnt ar shiúl, ansin is dócha go mbeidh ardleibhéal nochta féin agat. Má tá tú níos forchoimeádta faoi rudaí den sórt sin, ansin tá leibhéil ísle nochtaithe agat.
Ach baineann an nochtadh féin seo níos mó ná cé mhéad atá tú sásta le daoine eile a insint duit féin; tá sé mar bhloc tógála ríthábhachtach intinn agus tá sé ríthábhachtach do réimse leathan caidrimh shóisialta. Tar éis an tsaoil, cé chomh fada agus a rachaidh grá leat mura raibh tú sásta do chuid smaointe agus taithí a roinnt le do pháirtí?
Frithpháirteach Tabhair-agus-Tóg
Is éard atá i gceist le caidreamh rathúil a thógáil agus a thabhairt idir comhpháirtithe. D'fhéadfadh go mbeadh an nochtadh féin níos teoranta i gcéimeanna tosaigh caidrimh nua, ach is cuid den chúis atá ag daoine fás níos dlúithe agus níos doimhne ná go dtiocfaidh siad ar bhonn níos faide ar oscailt chun a bpáirtí a roinnt. D'fhonn caidreamh domhain agus muiníneach a thógáil, tá gá le leibhéal féinfhéimheachta agus an caidreamh níos dlúithe, agus is é an nochtadh níos doimhne ná an nochtadh seo.
Is féidir uaireanta nochtadh a dhéanamh go maith-uaireanta go bhféadfadh sé caidrimh níos dlúithe a bheith ann agus tuiscint níos fearr a roinnt leis na daoine a thagann tú i dteagmháil le gach lá. Ach uaireanta ní théann na nochtadh pearsanta sin go leor mar a bhí beartaithe. An ndearna tú a rá i bhfad ró-iomarca le linn agallaimh poist? Nó a phostáil rud éigin beagán pearsanta ar Facebook?
Uaireanta is féidir le háire a bheith ag neamh-nochtadh míchuí nó droch-uainithe agus is féidir le caidrimh a mhaolú fiú. Is éard atá i bhfíor-nochtadh rathúil ar éagsúlacht fachtóirí, lena n-áirítear an cineál caidrimh a roinnt le daoine, an suíomh ina ndéantar an fhaisnéis seo a sheasamh, agus an leibhéal intinneachta atá ann faoi láthair ag na daoine atá i gceist.
De réir mar a théann na caidrimh ag fás níos dlúithe, mar sin a dhéanann Féin-Nochtadh
Mar sin, conas a chinneann daoine cad atá le nochtadh faoina gcuid féin agus cathain? De réir an teoiric trealaimh shóisialta, is é an próiseas a bhaineann le dul i dtaithí ar dhuine eile go bhfuil faisnéis phearsanta á roinnt go cómhalartach. Bíonn tionchar ag an bhfíor-nochtadh seo ar ais ar an gcaoi a bhforbróidh caidreamh, lena n-áirítear cé chomh tapa agus a dhéantar an gaol agus an dlúthchaidreamh a thiocfaidh chun cinn.
Ag céimeanna tosaigh caidrimh, bíonn daoine níos mó aireach faoi cé mhéad a roinneann siad le daoine eile. Cibé an bhfuil tú ag céimeanna tosaigh cairdeas, comhpháirtíocht oibre nó cleamhnas rómánsúil, is dócha go mbeidh tú níos tuisceanach maidir le do chuid mothúchán, súil, smaointe, aisling, eagla agus cuimhní a roinnt. Ós rud é go dtiocfaidh an gaol níos dlúithe, mar a thosaíonn tú ag roinnt níos mó agus níos mó leis an duine eile, beidh méadú freisin ar do leibhéal féinseachtaithe.
Tuigeann Daoine Comhroinn Níos Mó Nuair a Scaoileann Daoine Eile Ar Chéad
Nuair a insíonn duine duit rud éigin go pearsanta, a bhraitheann tú riamh ar roinnt sonraí den chineál céanna a roinnt ó do shaol féin? Is é an rud atá ar a dtugtar an gnáth-chómhalartachta a chuireann go minic brú ar ár gcumas a roinnt le daoine eile a bhfuil rud éigin a nochtadh cheana féin faoina saol féin agus a gcuid mothúchán féin. Má insíonn duine duit conas a bhraith siad tar éis leabhar a léamh, b'fhéidir go mbraitheann tú go gcaithfí an dóigh a ndearna tú an leabhar a bhraitheann tú. Má bhíonn taithí pianmhar ag duine éigin ón am atá caite le déanaí, b'fhéidir go mbraitheann tú go gcaithfí deacracht chomhchosúil a bheith agat a d'fhulaing tú i do shaol féin.
Cén fáth go mbraitheann muid go gcaithfimid dul i ngleic leis na cásanna sin? Nuair a bhíonn rud éigin pearsanta ag duine éigin, cruthaíonn sé cineál éagothroime. Tá a fhios agat go mór faoin duine eile seo go tobann, ach b'fhéidir nach mbeadh a fhios agat an oiread sin. D'fhonn an easpa éagothroime seo a fheiceáil fiú, b'fhéidir go roghnódh tú rud éigin a roinnt a chabhróidh le leibhéil na faisnéise roinnte idir tú féin agus an duine eile a fháil amach.
Fachtóirí a d'fhéadfadh Tionchar Féin-Nochtadh a Thomhas
Fuair taighdeoirí gur féidir le roinnt fachtóirí éagsúla tionchar a bheith acu ar nochtadh féin. Is féidir ról tábhachtach a bheith ag pearsantacht foriomlán. Is dóighí go dtarlóidh daoine a bhfuil an t-am atá níos éasca leo agus a bhfuil am níos éasca a bheith ina gcaidrimh le daoine eile a nochtadh níos luaithe i gcaidreamh. Is minic a bhíonn daoine níos introverted nó forchoimeádta i bhfad níos faide chun daoine eile a aithint, rud a mbíonn tionchar ag a gclaonadh orthu go minic a choinneáil ar ais maidir le rudaí a nochtadh faoina gcuid féin. De ghnáth ní dhéantar na daoine sin a nochtadh ach do dhaoine a bhfuil a fhios acu go maith, ach is minic go mbíonn sé deacair a bheith ag daoine eile iad féin a nochtadh féin.
Is fachtóir eile é Mood a d'fhéadfadh tionchar a imirt ar an méid faisnéise pearsanta a roghnaíonn daoine a roinnt le daoine eile. Fuair taighdeoirí go bhfuil sé níos dóichí go ndéanfadh daoine a bhfuil dea-ghiú leo féin-nochtadh ná iad siúd atá droch-ghiúmar. Cén fáth? Ós rud é go dtiocfadh le daoine a bheith níos dóchasach agus níos muiníneach a bheith i dtreo giúmar maith agus go bhfuil siad i droch-giúmar go mbraitheann daoine níos srian agus aireach.
Bíonn claonadh ag daoine uaigneach a nochtadh i bhfad níos lú ná daoine nach bhfuil uaigneach. Ar an drochuair, féadann an easpa nochtadh féin é a dhéanamh níos deacra do dhaoine fios a bheith acu ar dhaoine atá ag fulaingt ó uaigneas , rud a d'fhéadfadh mothúcháin an aonaid sin a mhéadú. D'aimsigh taighdeoirí gur féidir le cásanna uaireanta inar féidir le daoine a bheith imníoch nó eagla ar rud éigin a mhéadú a mhéid a roinneann siad le daoine eile, go minic mar bhealach chun tacaíocht a fháil agus na hábhair sin a mhaolú.
Is féidir leis an tslí a gcuireann muid féin i gcomparáid le daoine eile tionchar a imirt ar an méid a roghnaíonn muid féinfhógairt. De réir an phróisis chomparáid shóisialta , bíonn claonadh ag daoine iad féin a bhreithniú bunaithe ar an gcaoi a dtomhaiseann siad suas le daoine eile. Más mian leat go gcuirfí i gcomparáid leat go maith leis na daoine timpeall ort, ansin is dócha go nochtfaidh tú do chuid scileanna, eolas, cumais agus buanna. Más dóigh leat go bhfuil daoine eile níos fearr duit sna réimsí seo, is dócha go mbeidh tú níos lú seans go nochtann tú na gnéithe sin duit féin.
D'aimsigh taighdeoirí gurb é an t-ábhar imní faoi fhéin nochtadh ná ceann de na cúiseanna is coitianta a bhfuil daoine ag teastáil uathu teiripe a lorg nuair a bhíonn cabhair uait. Is léir go bhfuil mórán nochtadh féin ag teiripe, agus is minic go gcaithfidh cliaint teiripe roinnt de na mionsonraí is pearsanta agus aighneas faoina gcuid féin a roinnt lena gcuid teiripeoir. Dóibh siúd atá míchompordach le nochtadh féin, is féidir leis seo a bheith ina tasc díograiseach a dhéanann sé níos lú seans ann cabhair a lorg nuair a bhíonn gá leo i ndáiríre.
Smaointe Deiridh
Is próiseas cumarsáide an-chasta é féin-nochtadh a bhfuil tionchar cumhachtach aige ar an gcaoi a ndéantar ár gcaidrimh le daoine eile a fhoirmiú, dul chun cinn agus mairfidh siad. Is é an tslí a scairimid, an méid a roinneamar, agus nuair a roinneamar a roinnt againn, tá roinnt de na fachtóirí ar féidir leo tionchar a imirt ar cibé an bhfuil ár n-nochtadh féin éifeachtach agus is cuí.
> Foinsí:
> Forgas, JP (2011). Tionchair éifeachtaí ar nochtadh féin: Éifeachtaí giúmar ar intimacy agus cómhalartacht nochtadh faisnéise pearsanta. Iris Pearsantachta agus Síceolaíochta Sóisialta 100 (3): 449-461. doi: 10.1037 / a0021129
> Ignatius, E., & Kokkonen, M. (2007). Fachtóirí a chuireann le nochtadh ó bhéal. Síceolaíocht Nordach, 59 (4): 362-391. doi: 10.1027 / 1901-2276.59.4.362
> Palmer, A. (2003). Fíor-nochtadh féin-nochtadh gan teiripe a lorg. Monatóireacht a dhéanamh ar Síceolaíocht, 34 (8), 16. Aisghabháil ó http://www.apa.org/monitor/sep03/factor.aspx