An Líne Bottom
Cé go bhfuil go leor apps iPhone bunaithe ar sonas, ba é seo an chéad cheann a tháinig amach, agus tá sé fós ar cheann de na cinn is fearr le húsáid, dar liomsa. Bainim an-taitneamh as an iarratas iPhone seo ar go leor cúiseanna, agus smaoineamh gur uirlis fhíorúil úsáideach é do fhaoiseamh strus toisc go bhfuil sé bunaithe ar phrionsabail na síceolaíochta dearfacha , agus gur féidir leat cabhrú le hábhair a chruthú atá cruthaithe ag taighde chun cabhrú leat saol a Áirítear níos mó sonas agus níos lú strus (nó níos mó athléimneachta i dtreo strus).
Buntáistí
- Cuidíonn sé leat nósanna dearbhaithe saoil a chruthú.
- Úsáideann sé iarratais éagsúla ó do iPhone chun é sin a dhéanamh.
- Tugann taighde soladach tacaíocht dá modhanna.
- Tá sé spraoi, oideachasúil agus éasca le húsáid.
- Tá leagan trialach saor in aisce aige.
Cons
- Caithfidh tú cuimhneamh é a úsáid chun go n-oibreoidh sé, ar ndóigh.
- Tá an leagan iomlán beagán níos costasaí ná iarratais ar an meán iPhone.
Cur síos
- I measc na ngníomhaíochtaí 'Savor' áirítear albam de phictiúir álainn a chruthú, nó cuimhní sona a mhaolú.
- I measc na ngníomhaíochtaí 'Strive' tá spriocanna á leagan síos i réimsí éagsúla de do shaol, ag rátáil agus ag tosaíocht do na spriocanna seo, agus níos mó.
- Áirítear ar 'Féinmheas' do 'féin is fearr is féidir' a dhéanamh, gníomhaíocht a mholfaidh mé go minic do léitheoirí agus do chliaint.
- Áirítear ar ghníomhaíochtaí 'sóisialta' meas a léiriú i dtreo daoine i do shaol, agus 'iris cháilíochta' a choinneáil.
- I measc gníomhaíochtaí 'Go raibh maith' tá buíochas a ghabháil do dhaoine i do shaol, agus 'iris buíochas' a choinneáil.
- Tugann an rannóg 'Fiosrúcháin' tuilleadh eolais duit faoi shíceolaíocht dhearfach agus ar eolaíocht na sonas.
Athbhreithniú ar an Treoir - Athbhreithniú Beo iPhone Iarratais Shona
Bhí Live Happy bunaithe ar thaighde agus ar theagasc Sonja Lyubomirsky, taighdeoir síceolaíochta dearfach . Cuimsíonn sé tidbits oideachais agus físeáin a d'fhéadfadh cabhrú leat tuiscint níos fearr a fháil ar an méid atá ar eolas maidir le gnóthachtáil sonas agus athléimneachta, chomh maith le gnéithe a spreagann tú dul i mbun gníomhaíochtaí a spreagann sonas.
Ligeann an t-iarratas leat a roghnú ó ghníomhaíochtaí éagsúla, a insíonn duit cad atá le déanamh, agus a insíonn duit cén fáth agus conas a chuireann an ghníomhaíocht áirithe seo chun cinn ar sonas. Tá comhpháirt ríomhphoist ann fiú a rianaíonn do ghníomhaíochtaí agus ríomhphoist a bhaineann leat leis an méid atá á dhéanamh agat san iarratas Beo Shona, mar mheabhrúchán breise chun dul i ngleic leis na gníomhaíochtaí seo go rialta, rud atá mar chuid lárnach de bheith ag gníomhú dóibh.
Mar shampla, molaim go minic go gcoimeádann daoine iris buíochas , mar go gcabhraíonn sé leat dearcadh buíoch a chothú is féidir a bheith iontach le haghaidh faoiseamh strus agus sonas foriomlán. Tá gné iris buíochas ag an app iPhone seo, a bhfuil sé úsáideach go mbeadh ceart agat ar do iPhone - is féidir leat é a chur leis i rith an lae nuair a bhíonn tú ag díomhaoin!
Ceadaíonn ceann de na gnéithe is fearr leat leat albam de thaithí dearfacha a chruthú. Tugtar rogha duit 'leabhar cuimhní cinn' a chruthú, agus leathanach nua a chruthú le haghaidh gach cuimhne dearfach ar mhaith leat teacht isteach, nó a chruthú albam de radharcanna álainn ar mhaith leat breathnú arís. (Tá mé i ndáiríre "na rialacha a bhriseadh" beagán ar an gcaoi a n-úsáideann mé an ghníomhaíocht seo agus a chruthú albam grianghraf nuair a thógfaidh mé pictiúir de rudaí a rinne mé agus taitneamh as, agus scríobh mé faoi na rudaí a rinne mé agus mar a bhraith mé.) Tá sé deas dul ar ais trí 'leabhar de chuimhní sona' nuair is gá dom 'tarraing-suas' mhothúchánach.
Cuireann sé an dóchas agus an tionchar dearfach chun cinn, rud a d'fhéadfadh athléimneacht a thógáil i gcoinne strus de gach cineál.
Tá roinnt gnéithe eile ann ar an app iPhone seo atá úsáideach chun sonas a chothú; Molaim duit triail a bhaint as an leagan saor in aisce, agus uasghrádú má fhaigheann tú féin úsáid agus taitneamh as.