Ag Tuiscint Fear an Ghnéas
Is téarma ginearálta é erotafóibe a chuimsíonn raon leathan eagla ar leith. De ghnáth, tuigtear go n-áireofaí aon phobia a bhaineann le gnéas. Is minic go bhfuil erotafóibe casta, agus tá níos mó ná aon eagla ar leith ag daoine go leor. Is féidir le erotafóibe neamhbhreithe a bheith tubaisteach agus d'fhéadfadh go mbeadh daoine mar thoradh ar chaidreamh rómánsúil, ní hamháin, ach freisin cineálacha eile de theagmháil phearsanta.
Phobias Sonracha
Cosúil le haon phobia, athraíonn erotafóibe go mór leis na comharthaí agus an déine araon. Is eagla an-phearsanta é, agus ní dócha go dtabharfaidh aon duine a bhfuil fulaingt orthu é ar an mbealach céanna. Féadfaidh tú cuid de d'eagla féin a aithint sa liosta seo.
- Genophobia: Chomh maith leis sin ar a dtugtar coitophobia, is é seo eagla an chaidrimh. Is féidir le go leor daoine a bhfuil genifóibe acu caidrimh rómánsúil a thosú, agus féadfaidh siad taitneamh a bhaint as gníomhaíochtaí cosúil le pógadh agus cúnamh ach tá eagla orthu bogadh isteach i taispeántas níos fisiceach de ghean.
- Fear an Intimacy: Is minic nach bhfuil eagla an intimacy , ach ní i gcónaí, fréamhaithe in eagla ar thréigean nó ar a chéile, eagla an iompair. Ní gá go mbeadh eagla orthu siúd a bhfuil eagla orthu, ach go bhfuil siad eagla ar an dlúthmhothú mhothúchánach a d'fhéadfadh sé a thabhairt.
- Paraphobia: Is é an phobia casta féin eagla an chiontaigh ghnéasach . Tá eagla ar roinnt daoine go bhféadfadh siad a bheith neamhbhréite féin, agus go mbíonn eagla ar dhaoine eile ar dhaoine eile. Is féidir le roinnt daoine le paraphóibe caidreamh gnéis thraidisiúnta a fheabhsú a d'oirfeadh go maith laistigh dá gcód morálta pearsanta, agus tá eagla ar dhaoine eile go bhféadfadh aon chineál intimacy a bheith neamhbhriste.
- Haphephobia: Chomh maith leis sin ar a dtugtar chiraptophobia, bíonn tionchar ag an eagla go gcuirtear i dteagmháil léi go minic gach caidreamh, ní hamháin iad siúd a bhfuil nádúr rómánsúil acu. Athraíonn roinnt daoine fiú teagmháil a dhéanamh ag caidreamh, cé go bhfuil eagla ar dhaoine eile ach go bhfuil siad ag dul i bhfad níos mó.
- Gymnophobia: Is minic go bhfuil eagla na nudity casta. Tá eagla ar roinnt daoine a bheith naked, daoine eile a bheith naked timpeall orthu. Is féidir leis an eagla seo ceisteanna nó mothúcháin íomhá an chomhlachta a bheith ina n-easpa, cé go bhféadfadh sé tarlú freisin.
- Fear an Leochaileachta: Mar eagla an intimacy, is minic go bhfuil eagla an leochaileachta ceangailte le eagla ar thréigean nó le hábhar a bheith ag iompar. Tá eagla ar a lán daoine más rud é go bhfuil siad go hiomlán iad féin, ní maith le daoine eile iad. Féadfaidh eagla faoi leochaileacht difear a dhéanamh ar chaidrimh iomadúla, idir ghnéasach agus neamhghnéasach.
- Philemaphobia: Ar a dtugtar freisin philematophobia, d'fhéadfadh go leor cúiseanna a bheith ag eagla pógadh. Is minic a bhaineann sé le hábhair imní fisiciúla, amhail imní ar dhroch anáil nó fiú pobia germ.
Cúiseanna Erotafóibe
Mar eagla an-phearsanta, d'fhéadfadh go leor cúiseanna a bheith ag erotafóibe. I roinnt cásanna, d'fhéadfadh sé a bheith deacair nó dodhéanta cúis shonrach a phionósú. Mar sin féin, d'fhéadfadh go mbeadh daoine áirithe i mbaol níos airde mar gheall ar imeachtaí atá caite nó a bhí ina gcónaí ina saol.
- Mí-Úsáid Gnéasach: Cé nach bhfuil daoine ar bith a bhfuil erotafóibe orthu nó a ndearnadh mí-úsáid gnéasach orthu , tá riosca níos mó ag na daoine a bhí traumatithe chun cuid de erotafóibe a fhorbairt.
- Tráma Eile: Tá baol níos airde ag daoine a bhí trí thrámaí móra neamhoird imní a fhorbairt, lena n-áirítear phobias. Más rud é go raibh an tráma fisiceach, b'fhéidir go mbeadh sé níos dóichí erotafóibe a bhaineann le teagmháil a fhorbairt, agus b'fhéidir go mbeadh sé níos dócha go n-éireodh leis na hábhair intimachta nó leochaileachta iad siúd a bhí trí mhí-úsáid síceolaíoch nó mhothúchánach.
- Mothúcháin Phearsanta, Chultúrtha agus Reiligiúin: Cé go bhfuil a lán reiligiúin agus cumainn a bhíonn ag fulaingt ar chaidreamh caidreamh ach amháin le haghaidh procreation, níl phobia ina dhiaidh sin. Mar sin féin, tá deacrachtaí ag go leor daoine nuair a bhíonn siad ag iarraidh cothromaíocht reatha agus creidimh reatha a chothromú. Má bhog tú ar shiúl ó chúlra sriantach ach má tá eagla ort patrúin smaointe agus gníomhaíochta a athrú roimhe seo, b'fhéidir go mbeadh tú i mbaol phobia a fhorbairt .
- Imní Feidhmíochta: Uaireanta, ní gnéas iarbhír é go n-eaglaimid ar chor ar bith. Ina áit sin, is féidir linn a bheith buartha faoi ár gcumas féin comhpháirtí le do thoil. Tá imní feidhmíochta go háirithe i measc daoine atá óg nó nach bhfuil taithí acu ach is féidir go dtarlóidh siad i ngach aois agus leibhéal taithí.
- Imní Fisiciúla: Tá imní ar roinnt daoine go gortaítear gnéas. Tá iontas ann más rud é go mbeidh siad in ann a dhéanamh mar gheall ar choinníoll fiseolaíoch. Ní mheastar go bhfuil eagla ar bhonn leighis dlisteanach a bheith pobia. Mar sin féin, tá eagla ar roinnt daoine nach bhfuil i bhfad níos comhréireach le réaltacht an scéil. Mura bhfuil do eagla míchuí do na rioscaí atá ann faoi láthair, b'fhéidir go mbeadh pobia agat.
Ag caitheamh Erotafóibe
Ós rud é go bhfuil erotafóibe chomh casta, is gá cóireáil ghairmiúil de ghnáth. Tá gairmithe sláinte meabhraithe ceadúnaithe ag teiripeoirí gnéis a bhfuil oiliúint agus deimhniú breise curtha i gcrích acu, agus go mbraitheann go leor daoine gurb iad an rogha is fearr chun déileáil le hábhair imní gnéis. Mar sin féin, ní gá go ginearálta teiripeoir gnéis a lorg, de réir mar is féidir le gairmithe sláinte meabhrach an erotafóibe a bhainistiú.
Go ginearálta freagraíonn an erotafóibe go maith le cóireáil, cé go bhféadfadh erotafóibe casta am agus iarracht a réiteach. Ag brath ar stíl agus do smaointe na teiripeora, b'fhéidir go gcaithfí cuimhní deacra agus pianmhar a thabhairt chun é a leigheas agus dul ar aghaidh. Ós rud é go bhfuil nádúr an eagla chomh pearsanta, tá sé ríthábhachtach go bhfaighidh tú teiripeoir lena mbaineann tú go compordach leis.
Cé nach bhfuil erotafóibe beating riamh éasca, fuair an chuid is mó daoine go bhfuil an luach saothair fiú an iarracht. Bí othar leat féin, agus macánta le do theiripeoir. Le himeacht ama, laghdófar d'eagla agus is féidir leat foghlaim a bhaint as do raon pearsanta de léiriú gnéasach.
Foinse
Cumann Síciatrach Meiriceánach. (1994). Lámhleabhar diagnóiseach agus staidrimh ar neamhoird meabhrach (4ú Ed.) . Washington, DC: Údar.