Is éard atá i mí-ord imní sóisialta ná riocht sláinte meabhrach ina gcaitear duine le eagla go ndéanann daoine eile breithniú agus meastóireacht dhiúltach orthu. Féadfaidh an duine a bheith chomh eagla go gcuirfí náire nó maolú air os comhair daoine eile go seachnóidh siad an chuid is mó de shuíomhanna sóisialta. Cosúil le neamhord scaoll , is féidir le neamhord imní sóisialta tionchar diúltach a dhéanamh ar chaighdeán maireachtála an duine.
Tá neamhord scaoilte agus neamhord imní sóisialta marcáilte le cáilíochtaí den chineál céanna, amhail eagla leanúnach, néaróg, agus braiteachtaí fisiceacha, lena n-áirítear crith agus crith . Mar sin féin, tá sraith shonrach de chritéir dhiagnóisithe ag gach ceann de na neamhoird seo a dhéanann coinníollacha uathúla agus sainiúla dóibh. Chun gach diagnóis a thuiscint níos soiléire, déantar na neamhoird seo a chur i gcomparáid le roinnt fachtóirí.
1 - Fear agus Seachain
Is féidir le neamhord scaoilte tarlú le nó gan agóifobia, nó an eagla go bhfuil comharthaí ionsaithe scaoilte acu i gcás ina mothaíonn go bhfuil sé deacair nó go mothúchánach go fisiciúil ná éalú ó. Is minic a bhíonn eagla ag duine le neamhord scaoll na hairíonna fisiceacha a bhaineann le hionsaithe scaoilte, agus a chreidiúint go bhféadfadh sé go mbeadh cúis leighis acu a bhfuil a míchompord ann. Le himeacht ama, féadfaidh an duine a bheith níos sábháilte ó na hionsaithe seo trína bheith fágtha laistigh de limistéir áirithe nó crios sábháilte féin-chinnithe, de ghnáth gar do theach. Forbraíonn Agoraphobia nuair nach féidir leis an duine an crios sábháilte seo a fhágáil gan eagla dian a thuilleadh
Baineann eagla ar an neamhord imní sóisialta go bhfuil sé mar lárionad aird, ag cáineadh nó ag iompar ar bhealach ar bhealach a chuirfeadh náire os comhair daoine eile. Is féidir leis an eagla seo a bheith ag maireachtáil phoiblí agus míchompord ginearálta i suíomhanna sóisialta a bheith chomh mór ionas gur féidir leis an duine an chuid is mó idirghníomhaíochtaí poiblí agus sóisialta a sheachaint. Tá an seachaint sin difriúil ó agoraphobia, de réir mar a bhaineann an duine le hiniúchadh a dhéanamh ar dhaoine eile agus gan a bheith ina n-ionsaí scaoill.
2 - Comharthaí
Is éard atá i gceist le neamhord scaoill ionsaithe scaoil athfhillteach a bhíonn i seilbh go minic gan rabhadh. Is féidir le go leor de na hairíonna fisiceacha a bhaineann le neamhord scaoll , mar shampla deacrachtaí a spreagadh, análaithe, agus croílár croí an duine a mheas go bhfuil siad i mbaol. Féadfaidh an duine a chreidiúint freisin go bhfuil siad i mbaol go n-éireoidh siad smacht nó go bhfuil siad dÚsachtach.
Is minic go mbíonn cuid de na hairíonna fisiciúla cosúil le hionsaithe scaoill i gceist le neamhord imní sóisialta, lena n-áirítear sweating iomarcach agus trembling. Ní dhéanfaí na hairíonna seo áfach ach nuair a bhíonn siad ag tabhairt aghaidh orthu nó nuair a bhíonn siad ag smaoineamh ar idirghníomhaíochtaí poiblí agus sóisialta. I measc na n- airíonna coitianta eile atá ag neamhord imní sóisialta, tá blushing , teannas muscle, íseal-mheas, agus teagmháil shóisialta a sheachaint.
3 - Idirghníomhaíochtaí Sóisialta
Is minic go mbraitheann daoine a bhfuil neamhord scaoll orthu náire faoi ligean do dhaoine eile go bhfuil ionsaí scaoill orthu. Is féidir le cara iontaofa nó le ball teaghlaigh cuidiú le grá le neamhord scaoll. De ghnáth, taitneamh as idirghníomhaíochtaí sóisialta le daoine a bhfuil neamhord scaoll orthu agus is féidir go mór tairbhe a bhaint as tacaíocht shóisialta. Mar sin féin, tá go leor taithí ag uaigneas mar gheall ar iarraidh rún a choinneáil.
Tá céimeanna uaigneas ard ag daoine a bhfuil míchumas imní sóisialta acu. B'fhéidir gur mhaith le daoine den sórt sin idirghníomhú le daoine eile, ach an imní a d'fhéadfadh sé a bheith ró-mhór. Ní mór do chairde agus do theaghlach a bheith othar le cuidiú le grá amháin le neamhord imní sóisialta .
4 - Cóireáil
Is minic a lorgann daoine le neamhord scaoll aire leighis as a n-airíonna fisiciúla, a bhféadfadh mothúcháin eagla a bheith acu, amhail análaithe teilgthe agus croí rásaíochta. Níl sé neamhchoitianta do dhuine le neamhord scaoll dul chuig an seomra éigeandála de bharr déine a gcuid faisnéise fisiciúla. Is féidir le dochtúir a chinneadh má tá na hairíonna mar gheall ar neamhord scaoll nó ar riocht leighis ginearálta.
Ós rud é nach bhfuil a gcuid comharthaí chomh mór le neamhord scaoll, ní hionann daoine a bhfuil neamhord imní sóisialta de ghnáth ag lorg cúnamh míochaine dá riocht. Ní thuigeann go leor daoine le neamhord imní sóisialta go bhfuil coinníoll sláinte meabhrach acu. Féadfaidh siad a chreidiúint go bhfuil siad ró-chúthail nó go bhfuil locht pearsantachta acu. Mar gheall ar an leithlisiú sóisialta agus easpa eolais faoin neamhord, níl aon diagnóis ag go leor daoine le neamhord imní sóisialta
Is féidir cóireáil éifeachtach a dhéanamh ar an neamhord scaoll agus ar an neamhord imní sóisialta le míochainí , mar shampla SSRIs . Is féidir le míochainí cuidiú le comharthaí a rialú agus feidhmiú laethúil a fheabhsú go mór. Is féidir le síceiteiripe a bheith ina chóireáil thar a bheith cabhrach freisin don dá neamhoird seo.
Is féidir le cineál amháin de shíteiripe a dtugtar teiripe iompraíochta cognaíocha cabhrú le patrúin smaointeoireachta agus iompar diúltach a bhaineann lena riocht a athrú. Mar shampla, is féidir le daoine a bhfuil neamhord scaoll orthu foghlaim conas smaoineamh a dhéanamh ar a n-airíonna fisiciúla mar mhothúcháin imní, seachas riocht míochaine atá ag bagairt saoil. Le himeacht ama agus le cleachtas, is féidir leis na smaointe nua seo cabhrú leis an duine níos mó smachta a fháil nuair a tharlaíonn ionsaithe scaoll. Is féidir le daoine le neamhord imní sóisialta bealaí nua a fhorbairt chun smaoineamh orthu féin agus daoine eile a ligfidh dóibh mothú níos mó muiníne a fháil i gcásanna sóisialta.
Cé nach bhfuil sé tipiciúil, is féidir diagnóisithe a dhéanamh leis an dá neamhoird seo. Is minic go mbíonn giúmar nó neamhord imní eile ag neamhord scaoilte agus neamhord imní sóisialta, mar shampla iompar obsessive-compulsive , dúlagar , nó neamhord strus iar-traumatic . Tá daoine a bhfuil neamhord scaoll acu nó neamhord imní sóisialta seans maith freisin chun ceist a bhaineann le mí-úsáid substaintí a fhorbairt.
Chun a bheith cinnte go bhfaighidh tú an diagnóis ceart, tá sé tábhachtach cabhair a lorg ó dhaoine gairmiúla a d'fhéadfadh déileáil le neamhord scaoll nó neamhoird imní eile. Labhair le do dhochtúir leighis faoi dhiagnóis agus roghanna cóireála. Faigh cabhair ghairmiúil a lorg ar bhealach tráthúil, de réir mar is féidir le cóireáil na hairíonna a bhaineann le neamhoird imní a laghdú go mór.
Foinse:
Cumann Síciatrach Meiriceánach. "Lámhleabhar Diagnóiseach agus Staidrimh ar Neamhoird Meabhrach, 4ú ed., Athchóiriú téacs" 2000 Washington, DC: Údar.