Is coincheap sách nua é hypnotherapy le haghaidh imní sóisialta . Cé gur tháinig an hypnosis ón obair ar maighnéadachas ainmhithe a tugadh isteach i 1700 ag an dochtúir in aghaidh na hOstaire, Franz Anton Mesmer, níorbh fhéidir an Cumann Leighis Meiriceánach (AMA) aitheantas a thabhairt ar hypnotherapy mar nós imeachta liachta bailí go dtí 1958.
Ó shin i leith, baineadh úsáid as hypnotherapy chun cóireáil ní hamháin ar neamhoird imní ach coinníollacha fisiceacha ainsealacha a bhaineann le imní, mar shampla asma agus siondróm bputóg irritable (IBS).
Conas a oibríonn Hypnotherapy?
In imeachtaí áirithe trámaí agus imní i saol daoine, is féidir imoibrithe fisiciúla agus mhothúchánach a nascadh.
Nuair a bhíonn tú ag teacht ar na himeachtaí céanna arís, déantar na himoibrithe fisiciúla agus mhothúchánach sin, cibé acu atá sláintiúil nó neamhshlánúil, a athghníomhachtú.
Mar shampla, má bhí taithí thráchtach den chéad uair ag an bpobal agat, d'fhéadfá a bheith comhlachta ag labhairt go poiblí le lámh agus imní tromchúiseach.
Is é an sprioc atá ag hypnotherapy le haghaidh imní sóisialta cabhrú le freagra imní do chomhlachta a scaradh ó thaithí an phobail.
Ina theannta sin, d'fhéadfaí an moladh iar-hypnotic a thabhairt duit go mbeidh tú in ann scíth a ligean nuair is mian leat tar éis deireadh na seisiún.
Cad a tharlaíonn le linn Hypnotherapy?
Sula dtosóidh hypnotherapy, ba chóir do theiripeoir do stair leighis a thógáil, do fhadhb a chur i láthair a phlé, agus míniú gairid a thabhairt ar conas a oibríonn hypnotherapy.
Is é an sprioc atá ag hypnotherapy ná dul isteach ar staid leasaithe, ar a dtugtar trance nó hypnotic stáit freisin .
Le linn trance, taithííonn an chuid is mó daoine scíthe, brú fola agus ráta croí a ísliú, agus athruithe ina dtonnta inchinn.
Cé gur sa stát athraithe seo, beidh tú an-fhreagrach do mholtaí a rinne an hypnotherapist.
De ghnáth, déantar gach seisiún hypnotherapy idir leath uair an chloig agus uair an chloig. Ag deireadh gach seisiúin, cuirfear ar ais go dtí an airdeall ort agus déanfaidh tú machnamh ar an taithí. Go minic, tabharfar treoir duit maidir le féin-hypnosis a chleachtadh lasmuigh de hypnotherapy.
Hypnotherapy d'Imní Sóisialta
Cé nach ndearnadh staidéar sonrach ar thionchar hypnotherapy ar imní shóisialta, tá triail rialaithe randamach tar éis a thaispeáint go bhféadfadh hypnotherapy imní a laghdú i gcoitinne agus d'fhéadfadh sé go mbeadh feabhas ar éifeachtaí teiripe iompraíochta cognaíocha (CBT) le haghaidh imní.
Cad atá le machnamh sula dtéann tú isteach i Hypnotherapy
Cé go bhfuil sé annamh, is féidir le hypnotherapy roinnt fadhbanna síceolaíochta a dhéanamh níos measa. Cé go bhfuil roinnt díospóireachta ann má tá contúirteacha iomlána ann maidir le húsáid hypnotherapy, in imthosca áirithe, mar shampla tinneas síceathach nó stair a bhfuil tráma tráchta suntasach acu, ba chóir hypnotherapy a úsáid le rabhadh breise.
Ina theannta sin, tá sé tábhachtach diagnóis a fháil ó ghairmí meabhairshláinte roimh rannpháirtíocht i hypnotherapy, ionas gur féidir leat a bheith cinnte go bhfuil an fhadhb cheart á chóireáil.
Tá an chuid is mó de hypnotherapists dochtúirí leighis ceadúnaithe, altraí cláraithe, oibrithe sóisialta, síceolaithe nó gairmithe eile a bhfuil oiliúint acu i hypnotherapy.
Tá na hypnotherapists a bhfuil gairmithe cúraim shláinte acu faoi rialú ag rialacháin a ngairm.
Cé go bhfuil roinnt eagraíochtaí gairmiúla le haghaidh hypnotherapy, mar shampla an Cumann Meiriceánach Hipnóis Chliniciúil agus an Cumann Meiriceánach Hypnotherapists Gairmiúla, ní dheimhníonn siad ná rialáil siad hypnotherapists. Más féidir, ba chóir duit hypnotherapist a lorg a bhfuil gairmí cúraim sláinte ann freisin.
Foinsí:
Golden, WL. Hipnotherapy gognaíoch maidir le neamhoird imní. Journal Journal of Clinic Hypnosis 2012; 54 (4): 263-274.
Ollscoil Maryland Ionad Leighis. Hypnotherapy. Rinneadh teacht ar 25 Lúnasa, 2016.
Vickers A, Zollman C. Hypnosis agus teiripí scíthe. Western Journal of Medicine. 2001; 175 (4): 269-272.