Cén chaoi a n-úsáidtear an paisean Flower chun Imní a Chaitheamh?

Éifeachtaí bláth paisean ar neamhord imní sóisialta

Is é an bláth paisean ( passiflora incarnata ) forlíonadh luibhe a úsáidtear go stairiúil i gcóireáil imní, insomnia, urghabhálacha agus hysteria. Tá fíniúna ilbhliantúil dreapadóireachta ó thuaidh ó thuaidh i Meiriceá Thuaidh, tá bláthanna paisean anois tar éis fás ar fud na hEorpa.

Tá an fhorlíonadh luibhe comhdhéanta de bhláthanna, duilleoga agus eascraíonn an phlanda. Nuair a úsáidtear é i míochaine comhlántach, tá bláth paisean ar fáil mar bhreiseáin, tithe, sleachta leachtacha agus tintiúir.

Cé nach ndearnadh staidéar leordhóthanach ar shábháilteacht agus ar éifeachtacht bláth paisean, tugann fianaise ó thaighde teoranta ainmhithe agus daonna le fios go bhféadfadh an fhorlíonadh a bheith úsáideach chun imní, insomnia agus neamhoird néaróg a chóireáil . Mar sin féin, tá gá le staidéir eolaíocha níos déine chun conclúidí daingean a dhéanamh maidir le héifeachtacht bláth paisean chun déileáil le fadhbanna imní , amhail neamhord imní sóisialta (SAD) .

Treoirlínte Dáile ar Flower Passion

Níl go leor fianaise eolaíochta ann chun tacú le húsáid bláth paisean i leanaí. Ina theannta sin, tá sé tábhachtach a chur in iúl nach oideasacha iad na dáileoga seo, ach moltar treoirlínte amháin.

Baineann an chomhairle céanna nuair a úsáidtear bláth paisean mar a dhéantar d'aon fhorlíonadh nádúrtha: Léigh lipéad an táirge agus pléigh le dochtúir nó le soláthraí leighis eile cén dosage atá oiriúnach duit féin agus do riachtanais leighis áirithe.

Bí cinnte a insint do na míochainí eile atá á n-úsáid agat nó leigheasanna atá á n-úsáid agat, fiú amháin más rud é ach ó am go chéile.

Mar is amhlaidh leis an gcuid is mó de leigheasanna luibhe nó cógais eile, ní smaoineamh maith é bláth paisean a ghlacadh má tá tú ag iompar clainne nó ag cothú cíche.

Idirghníomhaíochtaí Cógais le Flower Passion

Mar aon le leigheas luibhe, tá an fhéidearthacht ann idirghníomhú idir bláth paisean agus cóireálacha eile nó míochainí.

Tá liosta cuimsitheach cuimsitheach de na míochainí ar a dtugtar go bhfuil idirghníomhaíochtaí ionchasacha acu le bláth paisean. Ina measc seo tá frithhistamíní, benzodiazepines, barbitít agus támhshuanaigh. Ina theannta sin, tá sé de chumas ag aon frithdhúlagrán cur isteach ar a chumas chomh maith.

Tabhair aire duit má tá tú ag fulaingt fola nó frith-athlastach míochainí, mar a léiríodh go bhfuil idirghníomhaíochtaí bláthanna paisean ionchasacha ann. Is é kava kava agus root root valerian leigheasanna luibhe eile a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le saincheisteanna bláth paisean. Ar deireadh, ní fhéadfaidh substaintí cosúil le alcól, caiféin agus aspirín a mheascadh go maith le húsáid bláthanna paisean.

Go cúramach, baineann na caipití caighdeánach le bláth paisean a bhaineann le haon cógais nó cóireáil nua eile: Má tá tú ag glacadh nó ag pleanáil chun cógais nó forlíonadh eile a dhéanamh, déan teagmháil le soláthraí cúram sláinte cáilithe maidir le hidirghníomhaíochtaí féideartha.

Éifeachtaí Taobh an Phaise Flower

Is annamh a tuairiscíodh fo-éifeachtaí le haghaidh bláth paisean ach d'fhéadfadh go mbeadh nausea, vomiting, codlatacht, buille croí tapa agus moilliú meabhrach san áireamh. Agus bláth paisean á dhéanamh agat, déan cinnte nach dtiomáineann tú innealra trom ná go n-oibríonn tú go dtí go mbeidh a fhios agat conas a théann sé i bhfeidhm ort.

Go ginearálta, meastar go bhfuil bláth paisean sábháilte agus neamh-thocsaineach.

Ní rialaíonn Riarachán Bia agus Drugaí na Stát Aontaithe (FDA), áfach, táirgeadh luibheanna agus forlíontaí. Ní dhéantar an chuid is mó de luibheanna agus forlíontaí a thástáil go críochnúil, agus níl aon ráthaíocht ann maidir le comhábhair nó sábháilteacht na dtáirgí.

Mura bhfuil bláth paisean ag obair ar an gcaoi a dteastaíonn uait é, nó má tá tú ag iarraidh roghanna eile a thriail, tá go leor forlíontaí eile molta le haghaidh neamhord imní sóisialta, mar shampla chamomile , a léirigh go bhfuil roinnt staidéir éifeachtach chun imní a laghdú agus b'fhéidir fiú ag gníomhú mar antidepressant. Úsáideadh camomile ar feadh na mílte bliain, lena n-áirítear na Gréagaigh ársa, na hÉigipteacha agus na Rómhánaigh.

Rogha eile a d'fhulaing go leor le dúlagar ná St John's Wort. Tugann taighde le fios go bhfuil St John's Wort úsáideach maidir le dúlagar éadrom go measartha a chóireáil, ach níl a luach mar chóireáil le haghaidh imní fós bunaithe.

Focal ó

Má tá cónaí ort le imní shóisialta atá tromchúiseach agus déthaobhach, agus nach bhfuil diagnóis nó cóireáil chaighdeánach á lorg agat fós, ba chóir go mbeadh an chéad chosán agat roimh chóireáil eile cosúil le bláth paisean.

Tá cóireálacha fianaise-bhunaithe ar nós cógais agus teiripe iompraíochta cognaíocha (CBT) cruthaithe go héifeachtach chun comharthaí an imní shóisialta a laghdú. Níl aon ghá le maireachtáil le imní sóisialta laethúil - féach do dhochtúir faoi atreorú do ghairmí sláinte meabhrach cáilithe le haghaidh diagnóis agus cóireála.

Foinsí:

> Elsas SM, Rossi DJ, Raber J, White G, Seeley CA, Gregory WL, Mohr C, Pfankuch T, Soumyanath A. Passionflora incarnata L. (bláth Paisean) sliocht Phytomedicine. 2010

> Leabharlann Náisiúnta an Leighis. Paisean Flower. Rinneadh teacht ar 3 Meán Fómhair, 2008.

> Ionad Leighis Ollscoil Maryland. Paisean Flower. Rinneadh teacht ar 3 Meán Fómhair, 2008.