Cén chaoi a mbainfeann Clutter Do Am, Airgead, agus Strus
Tá an chuid is mó de dúinn beagán ann anseo nó ann. Go deimhin, tá go leor againn níos mó ná beagán. Os cionn tríú cuid de na léitheoirí a sheachaint ag dul abhaile mar gheall ar an praiseach mór-agus níl a fhios acu cá háit a dtosaíonn siad ag glanadh. (I gcodarsnacht leis sin, deir níos lú ná 10 faoin gcéad go bhfuil a gcuid tithe saor in aisce.) Cén chaoi a mbíonn an praiseach seo go léir ag baint linn ?
Am
Bíonn daoine ag brath go minic ar chnuas mar dhraenáil fuinnimh, ach cuireann sé tamall ar ár gcuid ama freisin.
Conas? Caitheann daoine i dtithe móra am breise, beagnach gach lá, ag lorg míreanna a cailleadh, mar eochracha, airgead, bróga, uirlisí, etc. Fiú amháin nuair a bhíonn muid ag féachaint go ceart ag an mír a cailleadh, bíonn sé deacair a fheiceáil nuair a bhíonn sé clúdaithe . Agus cuireann an t-am breise a thógann sé chun cuardach a dhéanamh tríd an praiseach suas go tapa.
Airgead
Nuair nach mbíonn páipéir airgeadais eagraithe againn, is féidir le billí a bheith caillte, rud a fhágann gur féidir linn táillí déanach a fhaibhriú. Ag cur in ionad míreanna a cailleadh agus dúbailtí a cheannach ní raibh a fhios againn gur féidir linn costas a chur le chéile a chuirfidh suas go tapa freisin.
Strus
Cuireann an dola is soiléire go dtógann an galar strus ar shaol an duine. Seo a leanas roinnt samplaí de chontúirt strus:
- Tar éis a bheith ina n-aíonna ná náire nó imeacht a ghlacann le hullmhú an lae.
- Tá meabhrúcháin amhairc ag gach seomra ar an obair ar fad a chaithfear a dhéanamh ar an mbealach a ghlanadh.
- Bíonn deacrachtaí nó dodhéanta ag baint úsáide as do theach le haghaidh gníomhaíochtaí cosúil le scrapbooking nó Yoga gan am suntasach a dhéanamh chun an spás a ghlanadh.
- De réir phrionsabail Feng Shui , cuireann an clutter leat ar d'fhuinneamh dearfach - is féidir leat é a bhraitheann i ndáiríre!
- Tá béim mhór ar a chéile sa bhaile, seachas stiúrtha ó strus, agus cuireann sé an frustrachas agus an ídiú níos déine a mhothaíonn duine atá béim cheana féin.
Leibhéal Réalaíoch an Chnó
Don chuid is mó againn, go háirithe do thuismitheoirí leanaí beaga, níl sé réadúil teach a choinneáil in ord foirfe gach nóiméad gach lá.
Cé go bhfuil sé spreagthach don ordóg trí chatalóga a thaispeánann seomraí álainne a chuirtear ar fáil nó ag siúl trí mhúnla iontúil nach bhfuil an-íogair, is féidir nach bhfuil sé neamhréalaíoch, ach go bhféadfadh strus breise a bheith ann freisin. Mar shampla, má fhaigheann tú féin nó níos mó ná baill teaghlaigh eile ar na mionchlóisí a dhéanann siad go dtí go gcuireann sé isteach ar theaghlaigh, is féidir go gcaithfidh tú do chaighdeáin a scíth a ligean.
Ach a fhios agam an dola a thógann an clutter, cé mhéad easpa atá ann? Cé go bhfuil a fhios againn go bhféadfadh píobáin de chnuas a bheith ina chúis le strus agus go bhféadfadh an teach foirfe a bheith neamhréadúil do roinnt daoine, d'fhéadfadh go mbeadh an leibhéal contúirt inghlactha éagsúil ó dhuine go duine. Seo roinnt treoirlínte le leanúint chun cabhrú leat cinneadh a dhéanamh cén áit ar chóir duit an líne a tharraingt ar neamhní:
- Cuideachta. Ar mhaith leat do theach a bheith slán go leor chun go gcuirfí isteach sa chuideachta? An bhfuil tú sásta a bheith réidh le cuideachta tar éis 15 nóiméad de ghlanadh?
- Eagraíocht. An bhfuil do theach eagraithe go leor gur féidir leat gach rud a bhfuil tú ag lorg a fháil gan cuardach a dhéanamh?
- Leibhéal Strus. An féidir leat a scíth a ligean go fírinneach i do theach nó an bhfuil draen fuinnimh ann?
Cull an Clutter
Tá go leor leabhar agus fiú suíomhanna gréasáin atá tiomanta do chuidiú leat do theach a dhíscaoileadh, ach tá roinnt céimeanna bunúsacha ann a oibríonn go maith:
- Téigh seomra le seomra agus déan do chuid rudaí a roinnt i gceithre bhosca: rudaí le tabhairt, rudaí le caith amach, rudaí a choinneáil, agus rudaí a stóráil. Mura bhfuil tú ag teastáil uait nó má tá grá agat air, smaoineamh ar fáil réidh leis.
- Téigh tríd do bhosca rudaí chun áit a choinneáil agus a aimsiú le haghaidh gach rud. Déan áit loighciúil é atá sa limistéar céanna ina gcaithfear é a úsáid. Mar shampla, coinnigh eochracha ag an doras.
- Críochnaigh seomra amháin sula dtéann tú ar aghaidh go dtí an chéad cheann eile.
Is féidir é seo a dhéanamh i rith an lae, nó is féidir é a scaipeadh thar roinnt seachtainí in ioncrimint 30 nóiméad, má oibríonn tú go tapa. Mura féidir leat é a dhéanamh ach amháin i "céimeanna leanbh," tá córas maith Flylady.net ar féidir leo cabhrú leat.
Eagraigh na rudaí atá ar chlé
De réir mar a aimsíonn tú áiteanna maidir leis an méid atá tú á choinneáil, bí cinnte go bhfuil tú ag stóráil rudaí ar bhealach a dhéanann ciall agus go bhfeictear go deas. Mar shampla, is féidir bréagáin na bpáistí a stóráil go snasúil i tubáin, a chuireann glantachán tapa ar fáil agus go gcoimeádann siad bréagán bréagán as an radharc. Is féidir le lucht eagraithe drawer do do sheomraí folctha agus do chistin líníochtaí a choinneáil ó tharraingt a dhéanamh le míreanna breise. Nuair a bhíonn córas comhdaithe i gcomhair páipéir á dhéanamh éascaíonn sé iad a chur ar shiúl agus iad a fháil nuair is gá duit iad. Cuirfear iarracht bhreise ort chun do chuid rudaí a eagrú a shábháil uait le linn na mblianta atá le teacht a ghlanadh agus a chothabháil.
Cruthaigh áilleacht
Nuair a bheidh do theach dícheallach agus eagraithe agat, is féidir leat cúpla taitneamh deas a chur leis is féidir leat do bhaile a dhéanamh an bealach idéalach chun tú a scíth a ligean. Molaim go láidir go bhfuil córas i bhfeidhm agat chun ceol a imirt, mar go ndéanann sé tairbhí den sórt sin iontach scíthe. B'fhéidir go dteastaíonn uait roinnt coinnle nó cumaisc aromatheiripe a bheith agat. Is gá le soláthairtí Spa Baile don seomra folctha agus is féidir le seomra leapa soothing cabhrú le codladh. Mar fhocal scoir, molaim duit spás beag a chruthú duit féin a úsáid le linn iriseoireachta nó le haghaidh machnaimh - féadfaidh sé bheith ina chuid is fearr leat do theach.
Cruthaigh Chi Dearfach
B'fhéidir gur mhaith leat a fhoghlaim roinnt de phrionsabail Feng Shui, ealaín ársa an tsocrúcháin a ionchorprú, chun do theach a mhaisiú ar bhealach a laghdaíonn strus laethúil agus d'fhéadfadh sé cabhrú leat an cineál beatha a theastaíonn uait a thógáil.
Mothaíonn do theach níos mó eagraithe go mór. Mar sin féin, díreach mar a thógann sé iarracht meáchain caillteanas a choinneáil le himeacht ama, ní ghlacann teach glan iarracht beagán leanúnach chomh maith. Go fortunately, is féidir an iarracht seo a íoslaghdú le cabhair ó chomhairle shaineolach. Seo a leanas cuid de na giotáin is fearr de na comhairle ó na saineolaithe imréitigh:
Coinnigh sceideal. Is bealach iontach eagraithe é seo teach glan a choinneáil, go háirithe dóibh siúd atá ag obair is fearr nuair a bhíonn liosta "dáileadh" acu a leanúint.
Lean an riail 30-dara. Gan a bheith mearbhall leis an 'Riail Cúig Cúig Dara' (a chuireann bia ar fáil as an talamh a bhí ann ach cúig soicind), téann an riail chumhachtach seo ag Sarah Felton of Messies Anonymous rud éigin mar seo - má thógann post thart ar 30 soicind nó níos lú a dhéanamh, é a dhéanamh láithreach. Baineann sé seo le do bhróga a chur ar shiúl, do phost a shórtáil agus do phoist bheaga eile.
Féach ar do 'spotaí te'. Cuimhnigh na clocha sin a fuair tú réidh? Tá claonadh ag clutter sna háiteanna céanna - an doras tosaigh, an tábla cistin-beagán beag gach lá. Molann Flylady Marla Cilley go mbainfidh tú díriú ar na ceantair ina dtéann tú ag fulaingt ag deireadh gach lá, agus mar sin ní théann siad isteach i gcioráin mhóra arís.
Cuir do chuid rudaí ar shiúl. Nuair a bheidh "áit le haghaidh gach rud agat agus gach rud ina áit," tá tú réidh le haghaidh an riail chompánach tábhachtach seo. Nuair a ghlacann tú rud éigin amach, ba chóir duit é a chur ar ais go simplí.
Tóg 15 nóiméad. Molaíonn go leor saineolaithe glanadh, lena n-áirítear Flylady, go gcuirfí tú ar roinnt ceoil agus a ghlanfaidh tú 15 nóiméad, cúpla uair sa lá. Is féidir leat a dhéanamh go leor i 15 nóiméad agus níl sé i bhfad ró-mhór ag do sceideal é sin a dhéanamh.
Stop ag fáil ríomhphoist. Is é bealach simplí amháin a ghearradh síos ar neamhchló páipéir ná fáil réidh leis an junk sula dtagann sé isteach!
Tuilleadh Leideanna Simplí
- Má thugann tú rud éigin isteach, faigh réidh le rud éigin.
- Déan glanadh éadrom ag deireadh gach lá.
- Déan glanadh níos críochnúla uair sa tseachtain (nó duine éigin a fhostú chun é a dhéanamh duit má chloíonn sé le do bhuiséad).
- Bíodh daoine níos minice agus taitneamh a bhaint as do theach i ndáiríre. Is maith leat an bealach is fearr leat do bhealach nua-bhreáthaithe agus beidh tú níos mó seans go gcoimeádfaidh tú é.