Leideanna do Thuismitheoirí
Uaireanta, is féidir le tuismitheoir déagóir a bheith an-deacair agus an-bhuíoch. Mar thuismitheoir, is dócha go bhfuil tuiscint mhaith agat ar na brúnna sóisialta, na hathruithe fisiceacha agus mheabhracha, agus na saincheisteanna acadúla atá ag do dhéagóirí - agus iad seo ach roinnt de na dúshláin. Is féidir le saol mar dhéagóir a dhéanamh níos casta má tá neamhord scaoilte ag an teen, agus mar thuismitheoir, is féidir go mbeadh sé deacair a fháil amach conas cabhrú le do dhéileáil déileáil leis an neamhord sláinte meabhrach seo.
Ina dhiaidh sin tá roinnt leideanna chun cabhrú le tuismitheoir do dhéag le neamhord scaoll:
Léigh suas ar a gcoinníoll
Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat cad a bheith ag súil leis maidir le hairíonna, diagnóis , agus cúrsa cóireála do do dhéagóirí le neamhord scaoll. Níl sé ar cheann de na príomhcheisteanna a dtéann na tuismitheoirí isteach i riocht a dhéagóir. An níos mó a fhios agat faoi neamhord scaoll, is féidir leat a bheith níos ullmhaithe agus níos tacúla.
Is féidir leis an dochtúir nó le speisialtóir sláinte meabhrach eile a chóireáil do dhéag acmhainní agus eolas luachmhara a sholáthar duit. Léigh trí ábhair ar bith a fhaigheann tú agus fanacht suas chun dáta maidir le do phlean cóireála do dhéagóirí. Is féidir le tuiscint faoi na hairíonna , ionsaithe scaoill agus agoraphobia cabhrú leat níos mó a thuiscint faoi neamhord scaoll.
Bí Othar Breise
Níl sé éasca i gcónaí a bheith ina othar le déagóir. D'fhéadfadh sé go mbeadh sé deacair a bheith bainteach le heispéiris do dhéag leis an gcoinníoll seo; mar shampla, is féidir leat a chreidiúint, go bhfuil do teen díreach ró-ghníomhach nó a bheith rebellious.
Tá na smaointe sin intuigthe, de réir mar is féidir le déagóirí éilimh agus melodramatic a bheith. Ach nuair a thagann sé do streachailt do dhéag le scaoll agus imní, tá sé tábhachtach fanacht othar agus tacúil.
Is féidir le hionsaithe scaoill, an príomh-shíompa de neamhord scaoll, a bheith an-deacair do dhéagóir a bhainistiú. D'fhéadfadh taithí a bheith ag do dhéagóirí raon de bhreithe fisiceacha a d'fhéadfadh a bheith scanrúil, mar shampla pian cófra , géarchúlacht , géarchéim anáil , croílár croí, agus sweating iomarcach.
Is féidir le déagóir a bhfuil neamhord scaoll a rá freisin go mothaíonn sí "neamhrialta" nó go bhfuil sé ag cailleadh teagmháil le réaltacht - an dá comharthaí coitianta d'ionsaithe scaoill ar a dtugtar mí-úsáid agus dí-úsáid .
Ina theannta sin, d'fhéadfadh do teen a rá go bhfuil eagla uirthi ag a hionsaithe scaoilte, agus tá eagla orm go bhfuil sí ag dul go bás. Is féidir le hionsaithe scaoilte a bheith chomh eagla go bhféadfadh do teen tús áite a sheachaint agus áiteanna a thugann sí do na hionsaithe seo. Tuigim gur cuid dá riocht í seo go léir agus nach raibh sí ag smaoineamh ar an mbealach seo. D'fhéadfadh do foighne agus do thuiscint cabhrú léi go mbraitheann sí níos lú strus agus náire faoi a riocht.
A bheith ina Abhcóide
De ghnáth, ba mhaith le déagóirí a bheith páirteach i ngrúpa piaraí, agus tá luach mór acu ar a saol sóisialta. Is féidir le neamhord scaoll é a dhéanamh deacair do do dhéagóirí a chomhshamhlú le grúpaí sóisialta, agus is féidir comharthaí na n-ionsaithe scaoilte iompar a sheachaint , agus go bhféadfadh siad a bheith ina n- uaigneach agus ina n-iargúlta. Tá go leor miotais ann maidir le neamhord scaoill a d'fhéadfadh a bheith ag daoine neamhspleácha - lena n-áirítear comhghleacaithe, múinteoirí agus daoine fásta eile - gan strus a bheith ag streachailt do dhéag.
Mar an tuismitheoir, tá ról luachmhar agat i gcóras tacaíochta do dhéagóirí. Tá sé tábhachtach a bheith ina abhcóide do do teen le neamhord scaoll, agus chun a chreidiúint ina chumas a ghnóthú, agus é a dhéanamh, a ghnóthú.
Déan iarracht fanacht fós a spreagadh agus taispeáin tacaíocht neamhchoinníollach a thaispeáint, agus é a chur in iúl dó go bhfuil tú ann dó go gcaithfeadh sé labhairt leat faoi a riocht.
Samhail Féinchúram
Is féidir le tuismitheoir a bheith ag tabhairt tacaíochta do do dhéagóir le neamhord scaoll. Is gné thábhachtach é strus cúramóra dóibh siúd atá ag tabhairt aire dóibh tar éis grá amháin le riocht sláinte meabhrach. Chomh maith le freastal ar riachtanais do dhéagóirí, beidh ort am a ainmniú chun aire a thabhairt duit féin.
Cuimsíonn féinchúram rannpháirtíocht réamhghníomhach i ngníomhaíochtaí a chuireann le do shláinte agus folláine phearsanta. Féadfaidh na gníomhaíochtaí seo cuimsiú gnéithe fisiceacha, cruthaitheacha, spioradálta, sóisialta, agus mhothúchánach de do shaol.
Mar shampla, d'fhéadfadh sé bheith ina chuidiú le bheith páirteach i ngrúpa, mar shampla an Alliance Alliance on Mental Illness (NAMI), a thairgeann grúpaí tacaíochta do theaghlaigh iad siúd a bhfuil coinníollacha sláinte meabhrach orthu. Agus b'fhéidir go mbainfidh tú ar scíth a ligean dó am éigin ciúin a chaitheamh ina n-aonar, ag siúl siúil nó ag dul i mbun caitheamh aimsire. Beag beann ar na gníomhaíochtaí féinchúraim a roghnaíonn tú, trí fhuinneamh a chur isteach i do chúram féin féin, tá tú ag iompar dearfach chomh maith le do dhéagóir.