Is féidir le bulaíocht sa scoil fadhb ar leith a bheith ann do leanaí le imní sóisialta. Is é an chéad chéim chun cabhrú le leanbh bulaíochta ná foghlaim faoi na héifeachtaí a bhaineann le bulaíocht. B'fhéidir go bhfeictear athrú ar iompar do pháiste a bhfuil imní ort agus d'fhéadfadh go mbeadh tú ag smaoineamh ar rudaí mar seo a leanas:
- Cad iad na héifeachtaí láithreacha agus fadtéarmacha a bhaineann le bulaíocht?
- An ndéanfaidh bulaíocht imní sóisialta do pháiste níos measa?
- Cad is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú le do pháiste déileáil?
Cé chomh coitianta is bulaíocht?
Tá bulaíocht tar éis éirí níos coitianta i scoileanna agus i gclós súgartha. Cibé an bhfuil cibearbhulaíocht, ciapadh sa scoil, nó foréigean fisiceach ar bhus na scoile, go bhfuil go leor páistí ina n-eagla. Má tá leanbh sóisialta imníoch ort , d'fhéadfadh go mbeadh bulaíocht níos coitianta.
Tabharfar bulaíocht ar thart ar aon duine as gach cúigear leanaí ó bhunscoil trí bhunscoil. Tagann buachaillí ar pháistí a bhfuil deacracht acu féin a chosaint. Uaireanta d'fhéadfadh íospartaigh an bhulaíochta bheith ina mbulaithe féin.
Comharthaí Leanaí Tacaithe
Conas is féidir leat a rá má tá imní shóisialta ar do leanbh á bulaíocht? Cuardaigh comharthaí rabhaidh mar seo a leanas:
- Athrú ar mhian leo dul ar scoil
- Gnéithe damáiste nó caillte
- Brón nó imní
- Tinneas fisiciúil
- Trioblóid a chodladh
Bulaíocht Hidden agus Éifeachtaí Fadtéarmacha
Ní insíonn an chuid is mó de leanaí atá ag bulaíocht ar dhuine ar bith.
Go háirithe, is lú seans go dtéann buachaillí níos sine tuairisc ar bhulaíocht. Tabhair aird ar athruithe ar iompar agus mothúcháin do pháiste ionas gur féidir leat bulaíocht a dhéanamh atá á bhfolach.
Is féidir le héifeachtaí fadtéarmacha bulaíochta ar leanbh fadhbanna a bheith ann le féinmheas agus imní. Tá sé tábhachtach idirghabháil a dhéanamh go luath má cheapann tú go bhfuil bulaíocht ar siúl.
Cén fáth a bhfuil na bóithre ag díriú orthu siúd a bhfuil imní sóisialta acu
Bíonn spriocanna bóistéireachta ag leanaí atá imníoch go sóisialta ar roinnt cúiseanna. Go sonrach, bíonn bulaíocht ag díriú ar leanaí a léiríonn na nithe seo a leanas:
- Bíodh cúpla cairde agat nó caithfidh tú a lán ama a chaitheamh ina n-aonar
- Easpa tiomantas
- Dealraíonn sé leochaileacha agus bíonn féinmheas íseal agat
- Bíodh droch-scileanna sóisialta nó fadhbanna a bhaineann le cairdeas a fhorbairt
Ní féidir le páistí a bhfuil cúpla cairde acu iad féin a chosaint agus ní féidir leo siúd a bhfuil droch-mhothúcháin féin-fhéin seasamh orthu féin.
Déanann Bulaíocht Imní Sóisialta níos Measa
Rinneadh roinnt staidéar chun imscrúdú a dhéanamh ar éifeachtaí bulaíochta ag baint úsáide as creimirí cosúil le lucha nó francaigh. Cé go bhféadfadh sé seo a bheith fuara, is dóigh go bhfuil freagraí strus cosúil le daoine ag creimirí, mar sin tá an cineál taighde seo brí.
I staidéar amháin , nochtadh lucha le "bulaí luiche" le linn 10 lá agus scrúdaíodh athruithe ar inchinn na lucha béime. Léirigh na torthaí go raibh an hormone vasopressin gníomhachtaithe, rud a d'eascair méadú ar ghabhdóirí inchinn atá íogair do spreagadh sóisialta. Tar éis an strus, d'fhan na lucha bulaíochta ar shiúl ó gach lucha eile, fiú cinn cairdiúil. Léiríonn sé seo go bhféadfadh an t-imoibriú céanna a bheith ag daoine: d'fhéadfadh bulaíocht ainsealach hormóin strus a ardú a d'fhéadfadh laghdú a dhéanamh ar iompar sóisialta.
Sa dara staidéar, cuireadh strus sóisialta faoi réir radaigh, ach bhí ratón eile acu nó ina n-aonar roimh agus tar éis an strus. Léirigh na torthaí go raibh na francaigh béim a bhí i bpáirt le cara roimh agus ina dhiaidh sin níos tapúla agus níos fearr in ann a ghnóthú. Tugann an taighde seo le fios go bhféadfadh go mbeadh éifeacht chosanta ag do chara fiú amháin do do leanbh bulaíocht a sheasamh.
I staidéar gaolmhar le daoine, fuair taighdeoirí an méid seo a leanas:
- mar thoradh ar bhulaíocht le linn ógánaigh tá baol níos mó ann le comharthaí an neamhord imní sóisialta
- is dóchúla go dtéann bulaíocht ar bhuachaillí a bhfuil imní sóisialta orthu
- is féidir a bheith thar a bheith deacair do pháistí a bhfuil imní sóisialta ag tuairisciú orthu
Conas Comhoibriú le Bulaíocht
Cé go bhféadfadh sé a bheith ag smaoineamh go gcuirfí bulaíocht ar do pháiste i do lámha féin, tá céimeanna ar féidir leat a dhéanamh chun cabhrú leis an scéal a dhíscaoileadh agus do pháiste a chosaint.
- Bí ar oscailt an bulaíocht a phlé agus ní dhéanann tú cáineadh ar an gcaoi a ndearna do leanbh an cás a láimhseáil go dtí seo.
- Cuir in iúl do mhúinteoir agus do phríomhoide an linbh faoin mbulaíocht. Déan cinnte go bhfuil duine fásta ag do pháiste sa scoil gur féidir leis a rá má tá bulaíocht á dhéanamh air.
- Spreag do pháiste cairdeas a fhorbairt ar scoil. Sainaithin áiteanna sábháilte gur féidir léi dul lasmuigh den scoil má bhraitheann sí faoi bhagairt, mar shampla teach bloc tuismitheora.
- Mura bhfuil clár um chosc bulaíochta ann cheana féin ag scoil do pháiste b'fhéidir gur mhaith leat an moladh a dhéanamh.
Focal ó
Má tá drochamhras ort go bhfuil bulaíocht á dhéanamh ar do leanbh, déan an cás dáiríre. Tá na páistí náire agus náire a ligean isteach go bhfuil bulaíocht orthu, agus mar sin tá do thacaíocht ríthábhachtach. Fan socair, labhair leis an scoil, agus tabhair do scileanna leanbh chun dul i ngleic leis an scéal.
> Foinsí:
Buwalda B, Stubbendorff C, Zickert N, Koolhaas JM. Ní gá go mbeadh cumas oiriúnaitheach ag baint le strus sóisialta ógánach le linn fásta: Staidéar ar na hiarmhairtí a bhaineann le strus sóisialta i francaigh. Néareolaíocht. 2013 Meán Fómhair 26; 249: 258-70.
> Litvin Y, Murakami G, Pfaff DW. Éifeachtaí a bhaineann le defeat ainsealach sóisialta maidir le comhghaolú sóisialta agus iompraíochta neodrach: Vasopressin, ocsaitocin, agus an receptor vasopressinergic V1b. Fiseolaíocht & Iompar. 2011 Meitheamh; 103 (3-4): 393-403.
Ranta K, Kaltiala-Heino R, Fröjd S, Marttunen M. Suiméireacht piaraí agus phobia sóisialta: Staidéar leantach i measc déagóirí. Síciatracht Shóisialta agus Eipidéimeolaíocht Síciatrach. 2013 Aibreán; 48 (4): 533-544.