An dtugann Alcól Cuidiú le Imní a Dhéanamh?

Na Rioscaí maidir le Alcól a Úsáid Nuair a bhíonn Neamhord Imní ort

Is minic a mheastar go bhfuil úsáid theoranta alcóil inghlactha i go leor cásanna. Is gnách go mbíonn an caipín oíche ócáideach le fáil, nó cúpla deochanna ceiliúradh le linn bailiú sóisialta, agus is féidir go measfaí go sóisialta iad go gnách. Ach má tá neamhord scaoll nó neamhord imní eile agat, d'fhéadfadh fadhb a bheith ag úsáid alcóil. Tá a lán staidéir ag léiriú comhghaol idir neamhoird imní agus neamhoird mí-úsáid alcóil.

Is druga í an alcól a chuireann an córas néaróg lárnach i bhfeidhm . Ar an gcéad dul síos, tá éifeacht sedative ag tomhaltas alcóil agus cuireann sé tuiscint ar euphoria agus laghdaigh sé inhibitions, rud a chonacthas go bhfuil faoiseamh ó imní ann. Ar an drochuair, ní héifeachtaí fadtéarmacha mí-úsáid alcóil chomh taitneamhach. D'fhéadfadh mí-úsáid alcóil ainsealach caoinfhulaingt, spleáchas agus damáiste a thabhairt do go leor orgán den chomhlacht, lena n-áirítear an inchinn, ae, agus croí.

Teoiric Laghdú Teannas Úsáid Alcóil

Is minic a úsáideann daoine le neamhoird imní, lena n-áirítear neamhord scaoll agus agoraphobia alcól mar phríomhbhealach chun déileáil le eagla agus imní. Is é an teoiric amháin ar an fáth a tharlaíonn sé seo ná an "hipitéis laghdaithe teannas." Níl sé ach go gcuirfí leis an teoiric seo go n-úsáidtear alcól mar mhodh féin-leigheasú chun strus agus imní a laghdú.

Teoiricí Eile ar Úsáid Alcóil

Mhol roinnt taighdeoirí go bhféadfadh nasc géiniteach a bheith ann a chuireann isteach ar leibhéal imní duine agus ar thomhaltas alcóil.

Tugann na teoiricí bitheolaíochta seo le fios go bhfuil meicníocht inchinn freagrach as comharthaí imní agus iompar óil.

Mhol taighdeoirí eile comhpháirt ionchais i dtomhaltas alcóil agus comharthaí imní. Bheadh ​​ag súil le faoiseamh ar na hairíonna imní tar éis alcól a chaitheamh mar gheall ar a éifeachtaí ar an néarchóras lárnach.

Tá iompar óil bunaithe ar leibhéal imní amháin agus soláthróidh an alcól faoisimh ionchais. Bheadh ​​ag súil go rachaidh faoiseamh ó leibhéil imní an-ard le hól alcóil níos mó.

Neamhoird Imní agus Neamhoird ar Mhí-Úsáid Alcóil

Tá trí dhaoine níos mó seans ann go bhfuil alcól nó neamhord mí-úsáid substaintí eile acu siúd a bhfuil neamhoird imní acu ná iad siúd gan neamhord imní. Ach, léirigh staidéir go bhfuil fadhb óil níos forleithne i neamhoird imní áirithe, agus go n-athraíonn úsáid tipiciúil alcóil idir na neamhoird seo. Mar shampla:

Is féidir le Mí-Úsáid Alcóil Imní agus Comharthaí Scaoill a Mhéadú

Is féidir leis an éifeacht a d'fhéadfadh a bheith níos mó ná anacair méadaithe a bheith ag tosú mar bhealach chun dul i ngleic le himní.

Tugann tarraingt siar alcóil mar thoradh ar ól fadhbanna. Glactar leis seo go minic ar "crochadh." Is féidir leis na comharthaí a bhaineann le tarraingt siar alcóil:

Is éard atá i gceist leis na comharthaí seo timthriall imní níos airde a chruthú agus fadhb níos mó óil.

Cé mhéad atá ró-mhaith?

Sainmhínigh an Institiúid Náisiúnta um Mí-Úsáid Alcóil agus Alcólacht "ól i mbaol" mar:

* -An deoch = 12 buidéal beorach 12-oz (4.5 faoin gcéad alcól) nó aon ghloine 5-oz fíona (12.9 faoin gcéad alcól) nó 1.5 oz de bhiotáille driogtha 80 cruthúnas.

Creideann roinnt taighdeoirí gur féidir go mbeadh tairseach níos ísle acu le haghaidh caoinfhulaingt alcóil le daoine a bhfuil neamhord scaoll, nó breoiteachtaí síceolaíocha eile orthu. D'fhéadfadh go mbeadh sé "in-risk" fiú má tá tú ag iompar alcóil laistigh de na teorainneacha a thuairiscítear thuas. Má tá imní ort faoi do iompar óil, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le do dhochtúir nó le dochtúir.

Faigh Cóireáil

Má tá neamhord imní ort agus má bhíonn alcól ort, ba chóir duit labhairt le do dhochtúir nó le dochtúir. Tá go leor cóireálacha éifeachtacha ann don dá neamhoird, lena n-áirítear teiripe aonair aonair agus / nó grúpa agus leigheasanna forordaithe. Cé go bhféadfadh tú úsáid alcóil a thosú mar bheart féin-leigheasála, is dócha go gcuirfidh sé i bhfad níos mó anacair san fhadtréimhse. Níl sé riamh ró-luath nó ró-dhéanach chun cóireáil a fháil le haghaidh fadhbanna óil.

Foinsí:

Cumann Neamhoird Imní Mheiriceá. 2007 "Neamhoird Imní agus Mí-Úsáid Alcóil."

Leabhar MD, Sarah agus Randall PhD, Carrie "Neamhoird Imní Sóisialta agus Úsáid Alcóil. " NIAAA Samhain 2002.

Brady MD PhD, Kathleen, Tolliver MD PhD, Bryan agus Verdiun MD, Marcia. "Úsáid Alcóil agus Imní: Saincheisteanna Diagnóis agus Bainistíochta" 2007 Am J Psychiatry 164: 217-221.

Pandey, Subhash C, Zhang Huaibo, Roy Adip, agus Xu, Tiejun. "Easnamh in Amygdaloid CAMP-Responsive Element-Binding Protein Comharthaíochta Ról a imirt i Réamhdhéanamh Géiniteach ar Imní agus Alcólacht." J Clin Invest. 2005 115 (10): 2762-2773.