Is teiripe athsholáthair nicotín ( NRT ) é an lagú nicotín a thagann i bhfoirm táibléad beag cosúil le candy.
Nuair a chuirtear luaslagán nicotín sa bhéal agus a cheadaítear í a dhíscaoileadh le linn 20 nó 30 nóiméad, glacfar an nicotín isteach sa sruth fola, ag fulaingt cravings gearrthéarmach chun deataigh .
Tá saoráidí siúcra saor ó shiúcra agus tagann siad i cainéal, torthaí agus blasanna mint.
Ós rud é gur féidir le bianna agus deochanna aigéadacha ionsú na nicotín a chosc trí líneáil an bhéil, molann an monaróir fanacht 15 nóiméad tar éis é a ithe sula mbaintear úsáid as bréag nicotín.
Ná déan deataigh agus tú ag baint úsáide as bruacháin nicotín.
Brandaí agus Neart Lótaí Nicotine
Is leigheas ró-chuntar é an brú nicotín - níl gá le oideas dochtúir.
Ainmneacha Branda:
Is iad Comharthaí, Nicorette, agus Nicorette Mini Lozenge na hainmneacha branda a bhaineann leis an ngluaisín Nicitín. Déanann GlaxoSmithKline gach ceann de na brandaí seo.
Láidreachtaí:
- Tá an tubaiste Nicorette / Commit ar fáil i dhá láidreachtaí, 2mg agus 4mg.
- Tá mionchlós Nicorette ar fáil freisin i 2mg agus 4mg láidreachtaí, ach tá sé níos lú i méid agus díscaoileann sé suas go 3 huaire níos tapúla ná mar a bhíonn reoiteáin Nicorette rialta.
Cé chomh fada is a úsáidim lascais nicotine?
Roghnaigh an neart lagáiste ceart trí fhéachaint ar nuair a bhíonn do chéad toitín den lá deataithe:
- 4mg nicotine reoite má tá an chéad toitín deataithe laistigh de 30 nóiméad ó dhúiseacht
- 2mg nicotine reoite má tá an chéad toitín lit 30 nóiméad nó níos mó tar éis dúiseacht
Úsáidtear bruacháin nicotine mar seo a leanas:
Seachtainí 1 - 6: Bain úsáid as lóistín amháin gach 1 go 2 uair an chloig.
Seachtainí 7 - 9: Bain úsáid as lóistín amháin gach 2 - 4 uair an chloig.
Seachtainí 10 - 12: Bain úsáid as lóistín amháin gach 4 - 8 uair an chloig.
Ná húsáid níos mó ná 5 lóistín i 6 uair an chloig nó 20 lóistín i dtréimhse 24 uair an chloig. Scoir ag baint úsáide as bruacháin nicotín ag deireadh na seachtaine. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir má tá deacracht agat ag stopadh.
Éifeachtaí Taobh Coiteann
Seo a leanas fo-iarsmaí a bhaineann go coitianta le teiripe lagú nicotine:
- Scornach thinn
- Heartburn
- Nausea / indigestion
- Hiccups
Fo-éifeachtaí
Má tá aon cheann de na hairíonna seo a leanas agat, déan teagmháil le do dhochtúir láithreach:
- Bí croí neamhrialta nó palpitations croí
- Greannú scornach tromchúiseach
- Fadhbanna béil
- Comharthaí de ródháileog nicotín (féach thíos)
Réamhchúraimí Speisialta le machnamh a dhéanamh orthu
Chomh maith leis sin, labhair le gairmí cúram sláinte sula roghnaíonn tú bruacháin nicotine más rud é:
- Tá tú ag iompar clainne. Tá caitheamh tobac díobhálach don fhéatas ionas gur chóir duit iarracht a dhéanamh scor sula dtéann tú torrach, más féidir. Mura bhfuil tú in ann, tá sé tábhachtach oibriú go dlúth le do dhochtúir chun tobac a chaitheamh le linn toirchis.
- Tá tú ag baint úsáide as áiseanna scoir oideas ar nós Chantix nó Zyban nó míochainí le haghaidh dúlagar nó asma. B'fhéidir go gcaithfear dosages a choigeartú nuair a stopann tú tobac a chaitheamh. Meitibileach a dhéanamh ar roinnt míochainí níos tapúla ná daoine nach bhfuil ag caitheamh tobac, mar sin déan cinnte go gcuirfí in iúl do dhochtúir faoi na cógais go léir atá á dtógáil agat, lena n-áirítear vitimíní agus forlíontaí.
- Tá tú ailléirgeach le haon leigheasanna, bianna nó substaintí eile.
- Tá galar croí agat, brú fola ard, angina, nó tá croí-ionsaí agat.
- Tá diaibéiteas agat, riocht ró-thiomáint thyroid, soitheach fola cosúil le galar Brueger, meall gland adrenal nó ulcers boilg.
- Tá tú ar aiste bia sóidiam íseal nó má tá PKU agat.
Tá nicotín nimhiúil, agus d'fhéadfadh go mbeadh go leor nicotín ann chun dochar a dhéanamh do leanaí nó do pheataí. Déan stóráil in áit shábháilte agus déan teagmháil le seirbhísí Rialú Poison i do cheantar i gcás ródháileog.
Comharthaí an Ródháileog Nicotín
Ná caithfidh tú aon NRT eile a dheataigh nó a úsáid agus tú ag baint úsáide as liostaí nicotín agus tú ag riosca rósaimis nicotín.
Féadfaidh comharthaí de ródháileog nicotín a bheith san áireamh:
- Meadhrán
- Bolg tinn
- Tinneas cinn dona
- Urlacan
- Sweats fuar
- Drooling
- Mearbhall
- Fís blurred
- Fadhbanna éisteachta
- Laigí nó easnamh
Má tá drochamhras ort go bhfuil ródháileog agat ar Nicitín, cuir stad ar úsáid an t-éadaigh Nicitín agus glaoch ar do dhochtúir láithreach.
Buntáistí agus Coinníoll Teiripe Lozenge Nicitín
Buntáistí:
Tairgeann lóistíní nicotine faoiseamh mear ó dhaoine a chaitheann tobac ó chuairteoirí chun caitheamh tobac atá mar chuid de tharraingt siar Nicitín .
Cons:
Úsáidtear bruacháin nicotine ar bhonn riachtanach agus tá siad cosúil le candy, i bhlas agus i bhfoirm. Mar gheall air seo, tá an cumas chun mí-úsáid an chabhair seo a bhaint astu suntasach.
Cuimhnigh gur cógas tromchúiseach é an lagú Nicitín a chaithfear a úsáid go díreach mar a léirítear. Má roghnaíonn tú úsáid a bhaint as liostaí nicotine, déan dearmad orthu go cúramach sa mhéid ama a mholtar.
Focal ó:
Is féidir leis an nitotine lozenge cabhrú leat scor a chaitheamh, ach a choinneáil i gcuimhne gur cúnamh scoir é, ní oibrí miracle é. Tá an draíocht ar rath le scor tobac laistigh de tú , ní táirge.
Oibrigh ar do réiteach a chaitheamh tobac a chaitheamh aon lá simplí ag an am agus a bheith othair.
Feabhsóidh roinnt tacaíochta ar líne do chlár do scor an seans go mbeidh rath fadtéarmach ann le scor tobac.
- Fóram Tacaíochta um Chaitheamh Tobac
Is í áilleacht an chabhair ar líne go bhfuil sé ar fáil duit gach uair den lá agus den oíche mar go dtugann daoine cuairt ar fud an domhain. Stop ar an bhfóram atá nasctha thuas agus roinnt brabhsála a dhéanamh. Feicfidh tú go bhfuil do réiteach a scor bunaithe ar an méid a léann tú.
Cabhróidh an t-am, an cinneadh agus an tacaíocht leat an rás seo a bhuachan. Creidim, creidim leat féin, agus a bheith sásta an obair a thógann sé chun scor a bhaint chomh fada agus a thógann sé. Feicfidh tú gur féidir leat éirí as caitheamh tobac, díreach mar a bhíonn daoine eile.
Foinsí:
GlaxoSmithKline. Lozenges Nicotine 2016.
GlaxoSmithKline. Ceisteanna Coitianta Maidir le Nicorette 2016.
Institiúidí Sláinte Náisiúnta. Lozenges Nicotine. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a606019.html Nuashonraithe 15 Iúil, 2016.