Tugann tobac gan ganú ailse agus fadhbanna sláinte eile
Tugann tobac gan gan iarraidh, ar a dtugtar chew, snuff, tobac spit, breiseán, tobac coganta, chaw, snámhán agus ainmneacha eile, cur síos ar éagsúlacht táirgí tobac nach bhfuil deataithe ag an tomhaltóir.
Ina áit sin, de ghnáth, cuirtear an cineál tobac seo sa bhéal idir an lobhadh nó an liopa níos ísle agus na gumaí, áit a mbíonn sé ag meascán le seileáin agus siosanna a scaoileann ina bhfuil nicotín.
Déantar an nicotín a ionsú ansin trí na fíocháin sa bhéal.
Déantar tobac gan gan díol a dhíol i cannaí nó púitsí, mar thobac duille duille atá tais nó plocóidí nó brící. Is féidir é a bheith tirim nó tais. Tugtar snuff ar a dtugtar tobac tirim gan díde agus de ghnáth é a dhíoltar i gceann.
Glacann na táirgí seo roinnt guaiseacha sláinte do thomhaltóirí.
1. Tá Tacaíocht Gan Gan Smó i gceist le Ceimiceáin Díobhálacha
Aithnítear go bhfuil 28 carcanaigin ann le tobac gan gan súile, lena n-áirítear leibhéil an-ard de nitrosamíní tobac-sonracha (TSNAs). Is eol do TSNAanna cuid de na carcanaiginí is potent a bhíonn i láthair i tobac coganta, deataigh agus tobac tobac.
Is eol dó go n-áireofaí substaintí eile a bhfuil cúis le hailse orthu i dtobac gan deatach:
2. Táirgí Tacaíochta gan Smol De bharr Ailse
Cuireann daoine a úsáideann tobac snámh nó cogadh a mbaol ailse ó bhéal suas le 50 faoin gcéad i gcomparáid leo siúd nach n-úsáideann na táirgí seo.
Áiríonn sé seo ailse an liopa, an teanga, an ghruaig, an díon, agus an urlár an bhéil, chomh maith le hailse an laringe.
Tá baol níos mó ann d'ailse pancreatach d'úsáideoirí tobac gan gan toirt.
3. Is Tobac Addictive é Tobac Gan Gan Smó
Tá níos mó nicotín ná toitíní a mhonaraítear go tráchtála ag tobac agus tobac coganta.
Is é 3.6 milleagram (mg) ná dáileog tipiciúil de Nicitín i núibeach; i tobac coganta, tá méid na nicotín níos gaire do 4.5 mg. I gcomparáid le meán 1 go 2 mg de nicotín i dtitéad a tháirgtear go tráchtála, tá an difríocht suntasach.
Nuair a úsáidtear é de réir treoracha pacáiste, is é an nicotín i tobac gan deataigh a shúileadh go héasca trí líneáil an bhéil i gcainníochtaí atá leordhóthanach chun cúis a chur ar andúil.
4. Cúiseanna Tobac gan Gan Ganma Galar Gum, Caillteanas Caorach, Leukoplakia agus Bochtaigh fiacail
Cruthaíonn tobac gan ganmáil timpeallacht neamhshlánúil sa bhéal a eascraíonn le fadhbanna olc éagsúla. Chomh maith le fiacla dhaite donn agus droch-anáil, tá aghaidh ag úsáideoirí freisin:
- Cúlú buan buan agus caillteanas cnámh nuair a bhíonn an tobac ann
- Leukoplakia, coinníoll arb iad is sainairíonna le léasanna neamhurchóideacha nó neamhghnácha ar an teanga nó taobh istigh de na leicneáin
- Lobhadh fiacail ón siúcra a úsáidtear chun blas tobac gan deatach a fheabhsú
5. Cúiseanna Tobac gan Gan Teora Fadhbanna Sláinte Eile
Cé go bhfuil na torthaí neamhchinntitheach ag an am seo, tá taighdeoirí ag athbhreithniú naisc is féidir idir tobac gan deatach agus galar croí , brú fola ard, an baol a bhaineann le stróc agus diaibéiteas.
Is Malartach Contúirteach atá i dTacac Gan Gan Smó ar Toitíní
Tá tobac gan gan toirt níos lú ná mar a chaitear tobac - níl aon agóid ann.
Le thart ar 7000 comhdhúile ceimiceach i deatach toitíní , is eol go bhfuil na céadta nimhiúil orthu, agus is é an iliomad is carcanaigineach an caitheamh tobac an fhoirm is guaiseacha a bhaineann le húsáid tobac ar an phláinéid inniu.
Deirtear sin, tá tobac tromchúiseach ann don tobac don úsáideoir nach ndéanann an táirge tobac seo an rogha tobac níos sábháilte do chaitheamh tobac.
Is cuid de dhaoine atá ag caitheamh tobac toitíní le nicotín agus gnáthchodanna, a rugadh as blianta fada anuas le caitheamh tobac a chomhcheangal le gach gníomhaíocht atá againn inár saol laethúil. Tá daoine a chaitheann tobac a n-aistríonn go tobac gan smacht fós ag gabháil do Nicitín agus tá siad fós ag nascadh tobac do na gníomhaíochtaí ina saol.
Mar gheall air seo, tá an baol ann go dtarlóidh athsholáthar tobac.
Tobac gan Gan Smó mar Chuid-Chúnamh
Tá riosca galair agus andúile ag gach táirge tobac, agus mar sin ní roghanna maithe mar áiseanna scoir .
Is féidir le laghdú díobhála a úsáid mar shocrú do chaitheamh tobac a dhí-chumhachtú freisin. Cé go bhféadfadh duine smaoineamh ar an aistriú mar bhogadh réamhghníomhach chun sláinte an duine a fheabhsú, tá siad ag rá leo féin - de ghnáth ar leibhéal subconscious - nach bhfuil siad láidir go leor chun éirí as tobac ag baint úsáide as tobac. Agus le hábhair a dhéanamh níos measa, is féidir leis an bhfírinneacht seo a bheith ina pacifier, rud a fhágann go gcuirfidh an t-úsáideoir tobac a chur ar an gcúl ar feadh tréimhse éiginnte.
Tá gach rud againn a thógann sé chun bualadh ar andúil nicotine go rathúil. Leis na huirlisí cearta atá ar láimh chun cuidiú linn ár gcaidreamh a athrú le Nicitín , tá saoirse ag teacht ar gach duine atá ag iarraidh é.
Teiripí Athsholáthair Nicotín (NRTanna)
Is rogha níos fearr é teiripí athsholáthair nicotine (NRTanna), ina bhfuil nicotín ach nach bhfuil aon cheann de na ceimiceáin ghuaiseacha eile i dtáirgí tobac, mar chúnamh scoir-bhunaithe ar nicotín.
Mar sin féin, níl Rioscaí Rioscaí gan riosca. Ós rud é go bhfuil na táirgí seo, lena n-áirítear an paiste nicotín , guma , spraeáil nasal, ionanóirí agus bruiteáin nicotín nicotín, tá siad i mbaol go bhfuil an andúile féin.
Ní chiallaíonn sé sin nach n-úsáidfí NRTanna, ach ciallaíonn sé gur chóir treoracha pacáiste a leanúint go cúramach agus go gcaithfidh sean-chaiteoirí iad féin a bhaint as na táirgí san am a mholtar.
Rioscaí go léir a dhéanann Tobac agus Táirgí Nicotine
Tá roinnt foirmeacha tobac níos guaise ná mar a chéile, ach bíonn rioscaí ag gach táirge tobac don úsáideoir lena n-áirítear andúil agus saincheisteanna sláinte a d'fhéadfadh a bheith marbh.
Tá saoirse againn go léir ó andúile nicotine . Samhlaigh saol atá saor ó ghá le druga a úsáid i bhfad níos mó in aghaidh an lae, lá agus lá. Má theipeann tú nó má úsáideann tú aon chineál táirge tobac, is féidir leat scor a chur air, agus tá an méid a thógann sé chun é a dhéanamh taobh istigh de tú anois.
Acmhainní chun Cuidiú leat Stop a Úsáid Tobac
Foghlaim cad is féidir leat a bheith ag súil nuair a scoireann tú as caitheamh tobac agus conas na míchompordanna a bhaineann le haistarraingt Nicitín a íoslaghdú.
Bain úsáid as na hacmhainní thuas chun cabhrú leat dul i ngleic le do neart istigh féin agus a réiteach chun caitheamh tobac a scor. Tá an obair a thógann sé chun do shaoirse a éileamh beag i ndáiríre i gcomparáid leis na buntáistí a mbainfidh tú taitneamh as, ó shláinte feabhsaithe chun an muinín a mhéadú a gheobhaidh tú ó shúile a fháil ó andúile na nicotine.
Foinsí
Cén fáth go bhfuil sé deacair a fhágáil tobac gan ghlaoch? Cumann Ailse Mheiriceá. Aibreán 2016.
Tobac agus Ailse gan Smol: Ceisteanna agus Freagraí. Institiúid Náisiúnta Ailse. Aibreán 2016.
Tá Riosca Shuntasach Sláinte ina Tobac Gan Gan Smól (Spit). Rialtas Saskatchewan. Aibreán 2016.