Foinsí Fadhbanna Pósadh
Tairgeann caidrimh sochair iontacha le haghaidh folláine, sásamh saoil, agus bainistíocht strus, ach níl aon dúshláin acu. Is féidir leis na saincheisteanna seo brú a dhéanamh ar chúpla, ach is féidir leo banna a neartú nó iad a bhrú óna chéile, ag brath orthu mar a dhéileálann siad na dúshláin atá os comhair. Is féidir an-deacair a bheith ag obair trí fhadhbanna pósadh ar bhealach sláintiúil, go háirithe ós rud é go bhféadfadh strusanna i bpósadh teacht ó fhoinsí éagsúla.
Seo a leanas cuid de na foinsí is coitianta maidir le strus pósta agus fadhbanna pósadh.
Fadhbanna Airgid
Is é an strus a bhaineann le troid ar airgead ná ceann de na fadhbanna pósta is mó a luadh a bhíonn ag lánúineacha. Go ginearálta, nuair a bhíonn lánúineacha i mbun coinbhleachtaí faoi airgead, tá a ndíospóid i ndáiríre siombalach ar dhúshláin chumhachta difriúla, luachanna agus riachtanais éagsúla, nó saincheisteanna eile a bhaineann le hairgead. Mar sin féin, in amanna eacnamaíocha dian, is féidir le strus airgeadais a bheith ina chúis le strus níos ginearálta, níos mó coinbhleachta faoi rudaí nach mbaineann le hairgead, agus go maith mar argóintí atá dírithe ar airgead chomh maith. (Mar shampla, nuair a bhíonn an-béim ar pháirtí amháin faoi airgead, féadfaidh siad a bheith níos lú othar agus béim níos mó a bheith acu i gcoitinne; féadfaidh siad ansin troideanna a phiocadh leis an gcomhpháirtí eile maidir le rudaí nach mbaineann leo gan é a bhaint amach fiú!)
Léigh Conas Stop a Chomhrac Thar Airgead
Saincheisteanna le Leanaí
Tugann teacht na bpáistí foinse eile d'fhadhbanna pósadh.
Tá na páistí iontach, agus is féidir bronntanais iontacha agus brí a thabhairt inár saol. Mar sin féin, is féidir le páistí strus breise a thabhairt isteach i bpósadh toisc go dteastaíonn níos mó freagrachta ar chúram leanaí chomh maith le hathrú ar róil, soláthraíonn sé níos mó faoiseamh maidir le heasaontas agus le brú, agus laghdaíonn sé an méid ama atá ar fáil le bannaí mar lánúin.
Is féidir leis an meascán seo an ceann is láidre de na bannaí a thástáil.
Léigh Tuilleadh Maidir le Tuismitheoirí agus Strus
Strus sa lá
Ní gá go mbeadh fadhbanna pósadh comhionann le strusóirí sa lá, ach is féidir leo fadhbanna atá ann cheana féin a dhrochú. Nuair a bhí lá strusach ag comhpháirtí amháin, b'fhéidir go mbeadh siad níos dócha go mbeidh siad neamhfhulasta nuair a fhaigheann siad abhaile, féadfaidh siad coinbhleacht a láimhseáil go héasca ar shaineolaí, agus d'fhéadfadh go mbeadh fuinneamh níos lú mothúchánach acu chun a gcéile a chothú agus a gcaidreamh. Nuair a bhí lá deacair ag an dá pháirtí, níl sé seo níos measa fós ar ndóigh. Mar atá le strus airgeadais, is féidir le strus laethúil laethúil foighne agus dóchas a thástáil, rud a fhágann lánúineacha a bhfuil níos lú acu a thabhairt go mothúchánach dá chéile.
Léigh Tuilleadh Maidir le Cineálacha Strus agus Faoiseamh Strus
Sceidil Busy
Is féidir le fadhbanna pósta a bheith mar thoradh ar sceidil thar a bheith gnóthach ar chúpla cúiseanna. Ar an gcéad dul síos, d'fhéadfadh go mbeadh béim ar na lánúineacha atá an-ghnóthach i gcoitinne freisin, go háirithe mura bhfuil siad ag tabhairt aire dóibh féin le codlata cáilíochta agus cothaithe maith . Ina theannta sin, b'fhéidir go mbainfeadh siad níos lú bainteach leo toisc go bhfuil níos lú ama acu a chaitheamh le chéile agus níos mó faoiseamh ina saol. Mar fhocal scoir, mura n-oibríonn siad le chéile mar fhoireann (fiú má tá a gcuid freagrachtaí ar leithligh mura gcomhordóidh siad chun gach freagracht a chlúdach go maith), féadfaidh siad iad féin a bheith ag troid i ngleic leis na freagrachtaí teaghlaigh agus sóisialta atá acu.
Arís, cé nach mbíonn fadhbanna pósta mar thoradh ar sceidil ghnóthacha go huathoibríoch, ní mór dóibh dúshlán a thabhairt dóibh a gcaithfear a bheith ag obair leo.
Tuilleadh Eolais Maidir le Stíl Mhaireachtála Sláintiúil a Chothabháil
Cumarsáid Bhocht
B'fhéidir gurb é an tuaróir is mó ar fhadhbanna pósadh ná droch chumarsáid nó cumarsáid dhiúltach a dhéanann drochthionchar ar dhearcadh agus ar dhinimic laistigh den chaidreamh. Tá cumarsáid dhiúltach chomh mór agus is é sin an taighdeoir John Gottman agus a fhoireann a bheith in ann a thuar le cinnteacht an-ard a dhéanfadh lánúineacha nua-aimseartha colscaradh, bunaithe ar dhinimic cumarsáide a choinneáil ar feadh cúpla nóiméad!
Tá cumarsáid shláintiúil eochair; is féidir fadhbanna móra pósta a bheith i gceist le cumarsáid mhíshláintiúil.
Scileanna Cumarsáide Sláintiúla Read Up On
Drochghnéithe
Uaireanta, bíonn fadhbanna ag pósadh ag lánúineacha a d'fhéadfaí a réiteach más rud é go bhféadfadh an bheirt a gcuid nósanna a fhógairt agus iad a athrú. Ní dhéanann daoine cinneadh comhfhiosach i gcónaí chun argóint a dhéanamh ar rudaí beaga, ná a bheith ríthábhachtach, nó fágann meáchain don duine eile a ghlanadh, mar shampla. Téann siad gnóthach nó tarraingteach, tógann strus, agus téann siad ar uathchóipeáil. Ansin fhaigheann siad iad féin i ndiaidh na bpátrúin céanna nach bhfuair siad amach go raibh siad ag roghnú sa chéad áit. Ní ghlacann daoine le patrúin diúltacha a bhaineann leo, a thagann isteach i nósanna pearsanta leisciúla, nó téann siad isteach go n-éireoidh siad as an nós.
An bhfuil tú i mbóthar? Féach na Leideanna Pósta Sona seo
Ar an drochuair, is féidir na fadhbanna pósta seo a oibriú. Fiú mura bhfuil aon chomhpháirtí amháin ag iarraidh athrú go comhfhiosach, is féidir athrú ar bith a thabhairt ar dhinimiciúil an chaidrimh, rud a d'fhéadfadh torthaí dearfacha a thabhairt. Léigh níos mó maidir le pósadh sona a choinneáil.