Ar a dtugtar na creepy-crawlies? Scanraithe de shípíní slithering? Bhuel, nach bhfuil tú ina n-aonar. De réir an Chumainn Síciatrach Mheiriceá, is é pobias an tinneas síciatrach is coitianta i measc na mban agus an dara ceann is coitianta i measc na bhfear. Molann an Institiúid Náisiúnta Meabhairshláinte go mbíonn tionchar ag phobias ar thart ar 19.2 milliún duine fásta SAM. De ghnáth, tagann na pobias seo chun cinn le linn óige nó ógánaigh agus leanann siad ar dhaoine fásta. Bíonn tionchar acu ar dhá oiread mná chomh maith agus a dhéanann siad fir.
Tá roinnt mínithe ann maidir le cén fáth a fhorbraíonn pobias , lena n-áirítear teoiricí éabhlóideacha agus iompraíochta. Cibé an chúis, is coinníollacha inoibritheacha iad na pobias ar féidir iad a íoslaghdú agus a dhíchur fiú le teicnící teiripe cognaíocha agus iompraíochta agus cógais.
Is iontas é coitianta Phobias, ach cad iad na daoine is mó a eagla go díreach? An bhfuil aon phobias ann a bhíonn níos coitianta ná daoine eile?
Is iad na fobias seo a leanas deich de na rudaí nó na staideanna is coitianta a mbíonn eagla agus comharthaí mar thoradh orthu mar meadhrán, múscailt, agus gan anáil. I gcásanna áirithe, tá na hairíonna sin ag dul isteach i ionsaí scaoilte iomlán. Is gnách go mbíonn baint ag na coitianta phobia seo ar an gcomhshaol, ar ainmhithe, ar eagla ar instealltaí agus ar fhuil, chomh maith le cásanna áirithe áirithe.
Arachnophobia
Is é eagla na damháin alla agus arachnidí eile an Arachnophobia . Tá an phobia seo coitianta go leor, agus tá tionchar aige ar a lán agus 1 in 3 mná agus 1 duine in aois 4. Is féidir le radharc a bheith ag súil le freagra eagla, ach i gcásanna áirithe, is féidir go dtiocfadh mothúcháin eagla agus scaoll mór ar íomhá de arachnid nó ó shíl an mháthairáin.
Mar sin, cén fáth go bhfuil an oiread sin daoine ag eagla ar arachnids? Cé go bhfuil meastachán de 35,000 speiceas Spider ann, níl aon chineál bagairt fíor ann do dhaoine ar fud dosaen. Is é ceann de na mínithe is coitianta don fhobias ainmhithe seo agus den chineál céanna ná gur bhain na créatúir sin bagairt mhór ar ár sinsear nach raibh na huirlisí fiosracha agus teicneolaíochta leighis acu chun dul i ngleic le díobhálacha ó ainmhithe agus feithidí. Mar thoradh air sin, chuir an éabhlóid le réamhshocrú chun eagla a thabhairt ar na créatúir seo.
Ophidiophobia
Is é eagla na nathracha é Ophidiophobia . Tá an phobia seo coitianta go leor agus is minic a chuirtear i leith cúiseanna éabhlóideacha, taithí phearsanta, nó tionchair chultúrtha. Tugann cuid díobh le fios go bhfuil nathracha uaireanta nimhiúil, is dóichí go rachadh ár sinsear a sheachaint na contúirtí sin maireachtáil agus a gcuid géinte a shárú. I staidéar a dhéanamh ar 35 rannpháirtí eaglairí nathair, d'aimsigh taighdeoirí, áfach, nach raibh nathair ag giotán ach 3 de na daoine sin. Go deimhin, ní raibh mórán nó aon eispéireas díreach ag formhór na rannpháirtithe le nathracha in aon chumas.
Tugann teoiric eile le fios go bhféadfadh eagla nádúrtha galar agus éillithe a bheith ag eagla na nathracha agus ainmhithe den chineál céanna. Taispeánann staidéir go bhfuil na hainmhithe seo ag brath ar fhreagra míshásta, rud a d'fhéadfadh a mhíniú cén fáth a bhfuil pobia sna nathair chomh coitianta ach ní bhíonn claonadh ag daoine ar phobias den chineál céanna ainmhithe contúirteacha cosúil le leonna nó leann.
Acrophobia
Bíonn 23 milliún duine fásta measta ar acrophobia , nó eagla airde. Is féidir leis an eagla seo ionsaithe imní agus áiteanna ard a sheachaint. Féadfaidh daoine atá ag fulaingt ón bhfobia seo dul go mór chun áiteanna ard a sheachaint ar nós droichid, túir nó foirgnimh ard.
Cé go bhféadfadh an t-eagla ar airde seo a bheith mar thoradh ar thaithí thromchúiseach, is dóigh leis an smaoineamh reatha gur féidir an eagla seo a athrú mar oiriúnú do thimpeallacht ina raibh baol suntasach ag titim ó airde. Cé go bhfuil sé coitianta do dhaoine go bhfuil an-chuid eagla orthu nuair a bhíonn siad ag teacht ar airde, bíonn eagla tromchúiseach ag phobia ar féidir leo ionsaithe scaoill agus iompar sealaíochta a chur chun cinn.
Aerophóibe
Bíonn tionchar ag aerophobia , nó eagla eitilt, ar 8 milliún duine fásta SAM in ainneoin go bhfuil timpistí eitleáin i ndáiríre an-neamhchoitianta. Tá leibhéal eagla ag eitilt thart ar 1 as gach 3 duine. I measc cuid de na comharthaí coitianta a bhaineann leis an bhfobia seo tá plúchadh, croí tapa, agus mothú díograiseach.
Uaireanta is cúis leis an eagla ag eitilte go gcaithfidh daoine eitilt ar fad. Déileálfar go minic leis an teiripe nochta , ina ndéantar an cliant de réir a chéile agus a thabhairt isteach go comhleanúnach ar eitilt. Féadfaidh an duine aonair tosú trí shamhlú iad féin ar eitleán sula ndéantar iad ag obair go mall chun suí i ndáiríre ar eitleán agus ar deireadh ag suí trí eitilt.
Cynophobia
Is minic a bhaineann cynophobia , nó eagla madraí, le heispéiris shonracha pearsanta ar nós madra a bheith giotán le linn na hóige. Is féidir le himeachtaí den sórt sin a bheith go leor traumatic agus is féidir go dtiocfadh freagra ar eagla orthu agus go dtiocfaidh siad go maith leo go luath.
Is féidir an phobia áirithe seo a bheith go leor coitianta. Tugann roinnt meastacháin le fios go bhfuil eagla tromchúiseach ag madraí ar 36 duine de gach duine a lorgann cóireáil do phobia ar leith.
Níl an phobia seo ach gnáththuiscint ar na cannaí neamhchoitianta; is eagla neamhréasúnach agus iomarcach é a d'fhéadfadh tionchar tromchúiseach a bheith aige ar shaol agus ar fheidhmiú duine. Mar shampla, b'fhéidir nach mbraitheann duine leis an phobia seo sráid áirithe a shocrú toisc go bhfuil a fhios acu go bhfuil madra ina gcónaí sa chomharsanacht sin. Is féidir leis an seachaint seo tionchar a imirt ar chumas an duine aonair feidhmiú ina saol laethúil agus é a dhéanamh deacair teacht ar obair, ar scoil, nó ar imeachtaí eile lasmuigh den bhaile.
Astraphobia
Tá eagla ar thrácht agus tintreach ar fhraifraibia . Bíonn mothúcháin mhór eagla ag daoine a bhfuil an phobia seo nuair a bhíonn siad ag baint le feiniméin a bhaineann leis an aimsir.
Is minic a bhíonn na comharthaí astrafaibe a bhaineann le pobias eile agus cuimsítear ráta croí tapa, agus riospráid méadaithe. Le linn toirneach nó stoirme tintreach, féadfaidh daoine a bhfuil an neamhord seo dul go mór chun foscadh a dhéanamh nó a cheilt ón imeacht aimsire, mar shampla folaíonn siad sa leaba faoi na clúdaigh nó fiú iad a dhúnadh taobh istigh de closet nó seomra folctha.
Is minic a bhíonn claonadh ag daoine leis an phobia seo go gcuirfí ró-imní ar an aimsir. Féadfaidh siad go leor ama a chaitheamh gach lá ag rianú an aimsir áitiúil agus náisiúnta chun a fháil amach nuair a d'fhéadfadh aon chineál stoirme a bheith ar siúl. I roinnt cásanna, d'fhéadfadh an phobia seo a bheith mar thoradh ar agoraphobia ina bhfuil eagla ar dhaoine a bheith ag teacht le tintreach nó toirneach nach féidir leo a dtithe a fhágáil.
Trypanophobia
Is é eagla na n-instealltaí Trypanophobia ná coinníoll a d'fhéadfadh daoine a chóireáil leighis agus dochtúirí a sheachaint uaireanta. Cosúil le go leor phobias, is minic nach dtéann an eagla seo gan chóireáil toisc go seachnóidh daoine an rud agus an staid a bhíonn ag iarraidh. Tugann meastacháin le fios go bhfuil tionchar ag an gcineál seo phobia ar a laghad le 10 faoin gcéad de na daoine sna Stáit Aontaithe.
Nuair is gá instealladh a bheith acu le daoine a bhfuil an phobia seo, d'fhéadfadh taithí a bheith acu ar mhothúcháin mhór-aoise agus ráta croí ardaithe a thagann chun cinn ar an nós imeachta. Téann roinnt daoine amach fiú le linn an insteallta. Ós rud é go bhféadfadh na comharthaí seo a bheith chomh suaite, is minic a sheachaint do dhaoine a bhfuil an phobia seo dochtúirí, fiaclóirí agus gairmithe leighis eile, fiú amháin nuair a bhíonn cineál éigin tinneas fisiciúla nó fiaclóireachta acu a bhfuil aird orthu.
Phobia Sóisialta (Neamhord Imní Sóisialta)
Is éard atá i gceist leis an phobia sóisialta eagla ar shuíomhanna sóisialta agus is féidir go leor é a dhíobháil. I go leor cásanna, is féidir leis na pobias seo a bheith chomh dian go seachnóidh daoine imeachtaí, áiteanna, agus daoine a bhfuil dócha go dtiocfaidh ionsaí imní orthu.
Tá eagla ar dhaoine a bhfuil an phobia seo á bhféachaint nó ag maireachtáil os comhair daoine eile. Is féidir le cúraimí gnáthúla laethúla, mar shampla béile a ithe, a bheith ina gcúis imní. Tuairiscíonn an Cumann Síciatrach Meiriceánach go bhforbraíonn pobóis shóisialta go minic le linn na caithreachais agus gur féidir leo maireachtáil ar fud an tsaoil mura gcaitear leo.
Is eagla ar an bpobal é an fhoirm is coitianta de phobia sóisialta. I gcásanna áirithe, is féidir le pobóis shóisialta a chur faoi deara do dhaoine cásanna sóisialta a sheachaint, lena n-áirítear scoil agus obair, a bhféadfadh tionchar mór a bheith aige ar fholláine agus ar chumas an duine aonair feidhmiú.
Agoraphobia
Tá eagla ar Agoraphobia a bheith ina n-aonar i gcás nó i gcás ina bhféadfadh éalú a bheith deacair. D'fhéadfadh go n-áireofaí leis an gcineál phobia seo an eagla ar limistéir iomarcacha, ar spásanna oscailte, nó ar shuíomhanna is dócha go dtiocfaidh ionsaí scaoill orthu. Tosóidh daoine ag seachaint na n-imeachtaí spreagtha seo, uaireanta go dtí an pointe go scoirfidh siad as a gcuid baile go hiomlán.
Forbraíonn thart ar aon trian de dhaoine le neamhord scaoll agoraphobia.
De ghnáth a fhorbraíonn Agoraphobia idir éigeandála déanach agus lár 30 bliain. Tuairiscíonn an Cumann Síciatrach Meiriceánach gur mhná iad dhá thrian de dhaoine le agoraphobia. Tosaíonn an neamhord go minic mar ionsaí scaoilte gan choinne agus gan choinne, rud a fhágann imní ansin go bhféadfadh ionsaí eile a bheith ag tarlú.
Mysófóis
Is féidir le Mioifóibe, nó an t- eagla iomarcach ar fhréamhacha agus sairt, daoine a threorú chun dul i ngleic leis an nglanadh, a n-éadan éigeantach láimhe, agus fiú rudaí a mheasann siad salach a sheachaint. I roinnt cásanna, d'fhéadfadh an phobia seo a bheith bainteach le neamhord obsessive-compulsive .
Is féidir leis an phobia coitianta seo freisin daoine a sheachaint le teagmháil fhisiceach le daoine eile as eagla éillithe, ró-úsáid a bhaint as díghalrúcháin, agus imní iomarcach ar thuairiscí meáin faoi ráigeanna breoiteachta. Féadfaidh daoine a bhfuil an phobia seo áiteanna a sheachaint freisin ina mbíonn seans ann go mbeadh frídíní i láthair mar oifigí dochtúirí, eitleáin, scoileanna agus cógaslanna.
Focal ó
Tá Phobias ar cheann de na cineálacha is coitianta d'neamhoird síciatracha agus is féidir cur isteach suntasach a dhéanamh ar fheidhmiú agus ar leas an duine. Go fortunately, tá cóireálacha sábháilte agus éifeachtacha ar fáil a d'fhéadfadh a bheith ann síceiteiripe , cógais, nó meascán den dá cheann.
Braitheann an chóireáil chuí ar éagsúlacht fachtóirí lena n-áirítear comharthaí agus déine an phobia, agus is fearr is fearr dul i gcomhairle le do dhochtúir nó le dochtúir chun plean cóireála a fhorbairt a oibríonn do do chás ar leith.
> Foinsí:
> Cumann Síciatrach Meiriceánach. Lámhleabhar Diagnóiseach agus Staidrimh ar Neamhoird Meabhrach (5ú ed.). Arlington, VA: Foilsitheoireacht Síciatrach Meiriceánach; 2013.
> Davey, GCL, McDonald, AS, Hirisave, U, Prabhu, GG, Iwawaki, S, Jim, CI, Merckelbach, H, de Jong, PJ, Leaung, PWL, & Reimann, BC. Staidéar Traschultúrtha ar Mhothaigh Ainmhithe. Teiripe Iompair agus Taighde. 1998; 36: 735-750.
> Fredrikson, M, Annas, P, Fischer, H, & Wik, G. Difríochtaí idir inscne agus aois i leitheadúlacht eagla agus phobias ar leith. Taighde agus Teiripe Iompair. 1996; 34 (1): 33-39.
> Kessler, RC, Chiu, WT, Demler, O, Merikangas, KR, & Walters, EE. Leitheadúlacht, déine, agus comórtachtacht neamhoird DSM-IV 12 mhí sa tSeirbhís Náisiúnta um Shuirbhéireacht Comóbachta. Cartlann na Síciatraí Ginearálta. 2005; 62 (2): 617-627.
> Rentz, TO, Cumhachtaí, MB, Smits, AJ, Cougle, JR, & Telch, MJ. Nochtadh gníomhach-íomhánna: scrúdú ar chóireáil iompair nua le haghaidh cynophobia (madia phobia). Taighde agus Teiripe Iompair. 2003; 41 (11): 1337-1353.